常年运动健身的年轻大学生🐏了会怎么样？什么时候恢复运动？
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常年保持低体脂的我，在学校吃了些什么？
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不要再说我太瘦了！你懂这句话对瘦子的伤害吗？！
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《灯光角度找得好，身材自然差不了》
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健身七年，身材也就这个样子，我健身的意义在哪？
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在学校健身房锻炼时，我的手机突然爆炸了......
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「 大学毕业 」以此纪念我的大学四年！| 江理工四年生活记录 | 考研上岸 | 健身之路
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在双非读研的第二年，我在慢慢与我的生活达成和解
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「 手臂训练」如何增大臂围？5个动作一起练出麒麟臂！
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「 胸背训练 」怎么打造虎背熊腰？那就胸背一起练吧！
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VLOG#12 | 师大研一 | 读研半年 我只想顺利毕业 | 闲聊一下 | 健身 | 同门聚餐 | 吃牛肉自助
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封校封实验室的工科研究生 竟在宿舍做出如此绝活？！
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体脂率12的健身爱好者 健身充血前后能有多大变化？
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VLOG#19 | 工科研究生是没有正常暑假的 | 福师大闲逛 | 健身训练片段
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请停止身材焦虑！停练后肌肉不会流失的很快 | 阳后停练三周身材对比
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双非学校的研究生值得读吗？读研半年 我后悔了吗？一个视频 给你解答！
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VLOG#20 | 福州40℃高温下搬实验室有多累？ | 人要过好当下 | 卧推100kg挑战 | 男人要练腿
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十天逆转近视，一招恢复视力5.3！永远不近视！
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VLOG#17 | 美好的景色能够治愈人心 | 研究生繁忙的工作日 | 周末一定要放松放松
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VLOG#26 | 福师大读研日记 | 研二上学期提前结束了｜学校刚解封就被遣返了
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VLOG#21 | 福师大研究生在家的暑假生活 | 我研二啦 | 晚上睡觉崴脚了 | 健身记录
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宿舍小练一下地狱版《本草纲目》| 好久没做有氧了 来试试
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VLOG#16 | 读研很累 但也要学会寻找快乐 享受生活 | 第一次喝早茶 | 在学校外的吃吃喝喝
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VLOG#15 | 师大研一 | 我们终于解封了 | 健身训练日常 | 周末当然要出去玩啦
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VLOG#22 | 研二开学第一周 | 中秋佳节登鼓山、赏福州美景 | 健身早已融入我的生活
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大家新年快乐咯[热词系列_好耶]最近也没怎么更视频 主要是没啥素材 放假在家整天无所事事的 而且前段时间还阳了 半个多月没锻炼了等我过几天…
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「 22考研冲刺 」考研最后阶段怎么调整心态和身体 | 肖四肖八应该怎么用 | 考研政治 | 考研加油
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VLOG#11 | 师大研一开学第一周 | 学校肯德基麦当劳都有是什么体验？ | 吃胖哥俩 | 上课 | 开组会 | 健身日常
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VLOG#6 | 福师大研一 | 2021年最后一周我是怎么过的 | 期末考试 | 去跨年啦 | 吃韩式料理 | 上下杭 | 福州福道 | 健身日常
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VLOG#24 | 研究生只配放两天的国庆假 | 看海能放松心情 | 一起去看向日葵吧！
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VLOG#10 | 研一寒假快乐生活 | 回到福师大 | 吃烧烤 | 打麻将 | 元宵节 | 健身训练片段
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VLOG#25 | 福师大研二 | 读研再忙再累也要好好记录生活｜祛痘膏推荐｜健身记录
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出现一下[脸红]这一段时间挺忙的 经历了不少 也没有更新视频等我到一定时间 我会给大家分享下我的情况的希望大家不管怎样 都要好好生活[加油]
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VLOG#18 | 师大研一 | 新晋LV代言人（bushi） | 最后一堂期末考试 | 福州很热 | 打篮球 | wassup
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「 2021年度总结」这6分钟里记录了我的2021年 | 从本科生到研究生 | 从江苏到福建 | 一年的身材变化 | 再见2021，你好2022！
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「 福师大读研终章 」我终于毕业啦！正式告别学生时代了！期望以后越来越好！
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《Outlive超越百岁》作者无限后悔自己年轻时没有好的睡眠，睡眠是健康和长寿的基本功，是阻止胰岛素抵抗和增强新陈代谢的奠基石，是当下开始要评估和改善的人生状态
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防护服穿的还行吧！
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半岛电视加沙民众现在物价恢复“正常”了
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我真的要停药了，我努力再努力。