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网球 正反手击球蓄力不足?建议练习这个动作
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职业网球体能师-张建业 一起运动
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正反手击球蓄力不足?建议练习这个动作
正反手击球蓄力不足?建议练习这个动作
发力的好方法,示范动作比较夸张。非常适合爱者。转体幅度与时间不适合高水平选手,你们觉得呢
网前技术提升的完结啦,下期视频讲一下击球时手腕的动作
网球正手击球,学起来!
发球学小德,标准简单轻松
攻防转换流畅自如,打球如艺术的费德勒。
想打出稳定有力的网球,重心的移动很重要!
底线角度看纳达尔击球过网弧度
底线中间部分步法,两头模仿击球练习
网球球龄17年 教会了我哪些挥拍挥的都很好一旦打起来就像是被鬼附身了打网球是可以改变阶级的 打球之前还吃的起饭 打这么多年之后 有点想去要饭了
此动作设计的原理是什么
打正手左右手同时工作哦
纳达尔的底线击球有多扎实?
反手滑板吊球 看似是滑 实则是打 不能横向摩擦去击球
自学网球胯下击球! 第一集
超乎想象的极致滑步。
小村拓也演示正反手击球步伐,超级实用
90%的人都不知道,网球是怎么制造出来的
蒂姆单反切削训练,有点可爱是怎么回事?
大家依旧可以继续提问哦,发球小技巧在视频最后
网球 反手不象正手那样容易发挥腰的力量,如果想要保证反手的质量,取位比正手更挑剔。
清晰欣赏费德勒的底线击球动作
记得将这个环节与击球区分开哦,发球第三集
业余选手反手击球点选择网球训练 网球 飞普网球的一天 试试看吧!
底线中间部分步法,两头模仿击球练习
意想不到的得分
久违了各位 二发
选择合适的正手拉拍时机,能有效提升
好看的网球电影
看看你们中招了吗?
我们如何从快速移动到网前呢
美网冠军西里奇底线正反拍击球欣赏,正拍作为主要得分武器,反拍则很有特点哦。
你眼中的自己vs别人眼中的自己
欣赏已经38岁的费德勒在底线的步法技术。
教练为啥老告诉你往前推送网球训练 网球 飞普网球的一天 满满干货,好好学习吧!
德约科维奇正拍慢动作欣赏,你爱了吗?
网球技术|网球截击的四个基础步伐,你了解吗?
费德勒:机会,我只给一次。
那一刻,是穆雷让整个国家凝聚在了一起!