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京东 11.11 红包
如何克服「社交焦虑」?其实你只需要这样做...► 听听心理学教授怎么说 - Dr. Jordan B Peterson 乔登·彼得森(中英字幕)
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这方法真的很不错,建议有社交焦虑的人看看 标题:如何克服「社交焦虑」?其实你只需要这样做...► 听听心理学教授怎么说 - Dr. Jordan B Peterson 乔登·彼得森(中英字幕) Speaker: Dr. Jordan B Peterson 乔登·彼得森 #智慧面包 #社交焦虑 #有效
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如何改善现状,成为更好的自己? ► 只需要花5分钟,问自己一个问题... 听听心理学教授怎么说 - Dr. Jordan B Peterson(中英字幕)
如何让大脑变强? ► 每天做好这两件事 🧠 - Dr. Andrew Huberman 安德鲁.胡伯曼博士(中英字幕)
哈佛教授:你活着到底是为了什么? ► 3个步骤找出人生意义 - Dr. Arthur Brooks 亚瑟.布鲁克斯(中英字幕)
为什么要确保你的另一半有吃早餐? ► 这事关你的终身幸福,真的很重要.. - Dr. Jordan B Peterson 乔登·彼得森(中英字幕)
如何培养孩子的抗挫折能力?► 心理学家乔登·彼得森教授 - Dr. Jordan B Peterson(中英字幕)
如何辨别谁才是你的「真朋友」? ► 听听乔登·彼得森教授怎么说... - Dr. Jordan B Peterson 乔登·彼得森(中英字幕)
如何训练你的伴侣?► 听听心理学教授怎么说... - Dr. Jordan B Peterson 乔登·彼得森(中英字幕)
如何做到过目不忘? ► 心理学教授教你如何有效记笔记 - Dr. Jordan B Peterson 乔登·彼得森(中英字幕)
只需要2分钟 ► 这个练习能瞬间提高你的专注力!- 听听斯坦福大学教授怎么说 - Dr Andrew Huberman 安德鲁·休伯曼博士(中英字幕)
人生中最大的陷阱,就是「自我设限」 ► 听听神经科学家怎么说 - Dr. Tara Swart 塔拉博士(中英字幕)
哈佛教授:这才是人生真正快乐的3大元素 ► 少了其中一项,你这辈子就不会真正的快乐 - Dr. Arthur Brooks 亚瑟.布鲁克斯(中英字幕)
为什么大多数婚姻会失败? ► 就因为做错了这件事 - Dr. Jordan B Peterson 乔登·彼得森(中英字幕)
为什么你应该具备伤害人的能力? ► 听听心理学教授怎么说... - 乔登·彼得森 Jordan Peterson(中英字幕)
如何与伴侣深度对话,建立亲密且稳定的关系? ► 听听心理学博士怎么说... - Dr. Michael Gervais 迈克尔·格韦斯(中英字幕)
为什么你应该每天看太阳5分钟? ► 神经科学教授 Dr Andrew Huberman 安德鲁.休伯曼博士(中英字幕)
如何克服自卑,变得更有自信?首先,拿一张白纸... ► 听听心理治疗师怎么说 - Dr. Steve Peters 史蒂夫·彼得斯(中英字幕)
如何瞬间改变大脑的思维模式? ► 像这样用手指轻敲桌面... - Mo Gawdat 莫・加多(中英字幕)
为什么你应该每天跟陌生人聊天? ► 哈佛大学神经医学教授 - Robert Waldinger 罗伯特·沃尔丁格(中英字幕)
当你被恐惧束缚时怎么办? ► 只需要这2个步骤... - John Assaraf 亚萨拉夫(中英字幕)
如何提升记忆力?这方法99%的人都没听说过... ► 听听神经科学教授怎么说 - Dr. Andrew Huberman 安德鲁.休伯曼博士(中英字幕)
1%最富有的人,为什么拥有大多数的财富? ► 乔登·彼得森教授 Jordan B Peterson(中英字幕)
如何真正有效地养成一个习惯?► 听听《原子习惯》作者的亲自解说... - James Clear 詹姆斯‧克利尔(中英字幕)
别再喝咖啡了,小心记忆力变差!► 听听脑神经专家怎么说 - 他是小贾斯汀和麦莉西拉的治疗师 - Dr Daniel Amen丹尼尔·亚曼(中英字幕)
教会下一代如何调节情绪 ► 远比你想像中更重要! - 神经科学教授 Dr. Andrew Huberman 安德鲁.胡伯曼博士(中英字幕)
如何驯服你走神的大脑(二) ► 与你的思想交朋友 - Dr. Amishi Jha(中英字幕)
为什么很多人对生活越来越无感? ► 听听史丹佛大学精神医学教授怎么说 - Dr. Anna Lembke 安娜·伦伯克博士(中英字幕)
眼睛只需向上看,就能有效提高你的专注力 ► 听听斯坦福大学教授怎么说... - Dr. Andrew Huberman 安德鲁·胡伯曼博士(中英字幕)
哈佛教授:只要这样做,就能永久消除你内心的恐惧 ► 试试教授的这套方法 - Dr. Arthur Brooks 亚瑟.布鲁克斯(中英字幕)
人生42条准则:让生活更有意义... 给自己3分钟时间,细细品读每一句话 - 乔丹·彼得森 DR. JORDAN B PETERSON(中英字幕)
人为什么会分心?专家教你如何保持「雷射光束」般的专注力 - Dr. Amishi Jha(中英字幕)
如果1分钟内缓解焦虑? ► 用「2吸1呼法」- 听听史丹佛大学教授怎么说 Dr. Andrew Huberman 安德鲁.胡伯曼博士(中英字幕)
不要轻易做「自我肯定」 ► 可能会导致反效果.. - 哈佛社会心理学家 Dr. Amy Cuddy 艾米·卡蒂(中英字幕)
多巴胺的真正作用是什么?大多数人都理解错了.. ► 听听史丹佛大学教授怎么说 - Dr. Andrew Huberman 安德鲁.胡伯曼博士(中英字幕)
如果你沒浪費這些機會,這將會是一個怎樣的人生? Dr. Jordan B Peterson (中英字幕)
为什么你应该思考如何害人? ► 这是查理·芒格的智慧 - Charlie Munger(中英字幕)
为什么大多数人无法达成目标? ► 只因为少做这个步骤.. - 伦敦大学教授 Dr. Tali Sharot 塔利‧沙洛特博士 (中英字幕)
为什么厉害的人通常会死在自己手里? ► 越熟练,就越危险... - 神经科学教授Dr Andrew Huberman 安德鲁.休伯曼博士(中英字幕)
如何识别身边的「自恋狂」?他们自视清高,不切实际,缺乏同理心... Dr. Ramani Durvasula (中英字幕)
觉得自己人生进度慢,落后于同龄人,怎么办? ► 你其实可以扭转和操纵时间 - Ed Mylett 艾德‧米尔特(中英字幕)
【191】哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言