教会下一代如何调节情绪 ► 远比你想像中更重要！ - 神经科学教授 Dr. Andrew Huberman 安德鲁．胡伯曼博士（中英字幕）
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哈佛教授：只要这样做，就能永久消除你内心的恐惧 ► 试试教授的这套方法 - Dr. Arthur Brooks 亚瑟．布鲁克斯（中英字幕）
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街头浪子 到 斯坦福教授 Andrew Huberman的 前世今生 The Truth About Andrew Huberman
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为什么很多伴侣到最后都会渐行渐远？ ► 听听心理治疗师怎么说.. - Esther Perel 埃丝特．沛瑞尔（中英字幕）
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神经学家：“醒来的第一个小时 可以改变你的生活” 别浪费了！｜安德鲁．休伯曼（Andrew Huberman）
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不要轻易做「自我肯定」 ► 可能会导致反效果.. - 哈佛社会心理学家 Dr. Amy Cuddy 艾米·卡蒂（中英字幕）
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为什么你应该「先行而后思」？ ► 大多数人都弄反了... - Dr Andrew Huberman 安德鲁．胡伯曼博士（中英字幕）
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人生中最大的陷阱，就是「自我设限」 ► 听听神经科学家怎么说 - Dr. Tara Swart 塔拉博士（中英字幕）
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眼睛只需向上看，就能有效提高你的专注力 ► 听听斯坦福大学教授怎么说... - Dr. Andrew Huberman 安德鲁·胡伯曼博士(中英字幕)
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调节情绪的“八正法”
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【中英】你真的会补水吗？揭开脱水迷思，科学补水法大公开！Dr.Andrew Huberman
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安德鲁哈伯曼：每天20分钟犯错误，就可以改变原有神经模式，走在成功的路上
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【中英】坚持30天改变【晨起日常】安德魯-休伯曼博士 I Andrew Huberman's Morning Routine
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【自我成长】怎么安慰自己-6个负面情绪调节的方法
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「吸引力法则」在神经科学上有根据吗？ ► 听听神经科学家怎么说.. - Dr Tara Swart 塔拉‧史瓦特（中英字幕）
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为什么成功人士从来不写待办清单（To-Do List） ？► 她提到的这个方法更有效 - 百万人气网红企业家 Rachel Hollis 瑞秋‧霍利（中英字幕）
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为什么你应该思考如何害人？ ► 这是查理·芒格的智慧 - Charlie Munger（中英字幕）
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多巴胺 动力、专注力&满足感【Huberman Lab Ep. 39】
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戒色本质是了解色情内容改造大脑神经,要避免焦虑强迫式行为【脑科学】
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你的脑袋就是这样被搞坏的... ► 你只能孤身作战，没有人会来帮你... - Naval Ravikant 纳瓦尔·拉维坎特（中英字幕）
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一行禅师在谷歌分享：“不要给自己的抑郁提供食物！”
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如果1分钟内缓解焦虑？ ► 用「2吸1呼法」- 听听史丹佛大学教授怎么说 Dr. Andrew Huberman 安德鲁．胡伯曼博士（中英字幕）
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如果你感到人生没有动力，想躺平？► 来看看这个，学会利用好你的多巴胺– Dr Andrew Huberman
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世界上公认最有效的学习方法——西蒙学习法
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如何让身边的人变得更乐观？ ► 如果你身边有悲观的人，看看这一篇吧 - Dr. Tali Sharot 塔利‧沙洛特博士（中英字幕）
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这才是最有效的学习方式 ► 真希望我早10年就知道这方法.. - Marty Lobdell 马蒂·洛德尔（中英字幕）
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你会为自己出丑而总感到羞耻吗？
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为什么很多人变得越来越分歧和焦虑？ ► 著名心理治疗师 Esther Perel埃丝特．沛瑞尔（中英字幕）
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Ali Abdaal - 如何搞清楚自己到底想要什么
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为什么大多数人无法达成目标？ ► 只因为少做这个步骤.. - 伦敦大学教授 Dr. Tali Sharot 塔利‧沙洛特博士 （中英字幕）
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「安静离职」到底好不好？ ► 答案和你想的不一样 - Simon Sinek 赛门‧西奈克（中英字幕）
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如何真正戒掉坏习惯？ ► 其实只需简单4个步骤... - James Clear 詹姆斯‧克利尔（中英字幕）
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为什么成功人士每天锻炼身体？ ► 答案和你想的不一样 - Kelly McGonigal 凯利‧麦格尼格尔（中英字幕）
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如何走出过去的阴影？ ► 只需横向移动眼球即可...- Dr. Andrew Huberman 安德鲁．休伯曼博士 （中英字幕）
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这才是强化学习最有效的方法 ► 这样做可以事半功倍.. - Marty Lobdell 马蒂·洛德尔（中英字幕）
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立刻提升专注、学习力、生产力！40hz双声道音频，一个半小时纯享版 | Dr. Andrew Huberman x Virtusan
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为什么现代人越来越难找到真爱？这种情况会一直持续下去... Simon Sinek 西蒙·斯涅克（中英字幕）
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长期滑手机？ ► 小心变「爆米花脑」！ - 哈佛大学医生 Dr. Aditi Nerurkar （中英字幕）
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【中英字幕播客】斯坦福教授讲解 神经系统如何控制我们的感知、改善睡眠以及健康 – Huberman Lab Podcast
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从早晨开启一天的完美步骤是什么？>斯坦福大学医学院神经科学家Andrew Huberman
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终极指南：如何高效且聪明地学习？