京东 11.11 红包
2022.12.31潭王路天门山景区路线探路记录
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2022.1.31除夕当天福鼎老家岔门爬坡赛段首次单飞探路，24分11秒完成行者赛段记录
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2022.4.3 RECC A组范崎路2nd climb kom PR29分01秒视频记录
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叶教练潭王路阴雨天大雾下坡，超神等等我，我不见了，啊哈
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2022.10.25 VLCC黑练小队年终潭王路欢乐考试局
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2022.5.2 Insta go 2记录RECC A组百里画廊120公里无尽的拉扯骑行#骑行 #公路自行车 #Insta360#百里画廊骑行
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叶教练和小伙伴们刷潭王路31分29PR 记录
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2022.6.4 RECCA组雨战范崎路，骑完雨过天晴河边露营骑行记录
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2022.2.12瑜伽手倒立高难体式练习，手倒立莲花、鸭子式、单臂倒立支撑练习
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2022.11.22长安街溜腿ride记录
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2022.4.9后弯练习记录
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2022.4.2妙峰山赏花ride记录
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2022.9.30 福鼎福星寺小陡坡爬坡和放坡记录
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2022.8.27 VLCC黑练小队参加RE高级组骑行京北大棒骨happy ride Insta go2原片记录
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叶教练范崎路第二个爬坡赛段31:24记录
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2022.4.16RE A组平谷四座楼顺时针玻璃台一路缓上骑行小火车记录
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2022.6.25 VL黑练小队参加RECC红井路高温骑行记录
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沉浸式体验潭王路山顶刺激的瓜土探路赵家台村废弃遗址全程
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2022.4.9一次失败的黑山寨赛段单飞自爆咸鱼ride
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2022.4.28北京长安街带您云骑车建国门桥到复兴门彩虹桥绕圈记录
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2022.10.2 福鼎岔门赛段3上3下爬坡，外加昭明寺和魔鬼大陡坡高山寺，总爬升1600多，今日训练很到位。#骑行 #福鼎骑行#岔门赛段#山地自行车
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2022.2.13C组30公里绕圈摸鱼最后3公里蹭突围选手冲刺第一记录
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2022.6.18 RECC A组 四座楼熊南路到驴友广场13公里赛段骑行完整记录
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2022.3.5妙峰山+VL黑练小队妙峰山顶4级西北风拉起58分钟小火车全程记录
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我们用桨板完成了一次清江画廊60公里的穿越下集｜徒步101夏季番外清江桨板3天2晚重装划行
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2022.3.12怀黄路climb被沈教练拉爆最后200米追回ride
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2022.5.17 +VL黑练小队北京门头沟禅房赛段首爬骑行记录
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2021 V Lines室内骑行年会全记录
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2022.1.29福建福鼎太阳阁妙岗寺平均9.5%陡坡挑战骑行记录
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2022.2.19单手倒立慢镜头记录
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2023.4.29雨战福鼎排头竹阳双坡赛段PR记录
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+VL黑练小队2022.4.16 新队服RE A组四座楼骑行欢乐记录#骑行 #公路自行车#四座楼
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2022.4.23 RE A组斋堂牛战7公里277米爬升爬坡赛段火力全开叶教练车尾视角
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叶教练记录2019.11.23妙峰山前七小火车全过程
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2024 环西北京站叶教练102号比赛全程视频间断记录
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2023北自联延庆爬坡赛大师组第十名视角记录，看看有没有你在现场
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20230923 VLCC 范崎路云梦仙境快队3E定制骑行精彩照片集锦
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2022.4.9 RE A组京北118公里1700米爬升大棒骨骑行记录，欢乐的一天[偷笑]#骑行 #北京骑行
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早晨雨后放晴观云海，福鼎昭明寺、福星寺、高山寺、南溪水库骑行gopro记录
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2024.3.17 VLCC 松山小火车顶着4-5级大西北风带小明刷赛段拉练记录
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2021.8.14北京闪电高级组雨中京北征战铁炉村记录