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【2020.11.18】晨练无氧+有氧——阿鑫回放
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【2020.10.19】晨练无氧+有氧——阿鑫不是阿姨直播回放
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2021.4.29晨练|40分钟无氧+20有氧阿鑫不是阿姨直播回放录屏
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【2021.1.10】晨练无氧居多——阿鑫回放
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【2021.1.11】晨练40分钟无氧+30有氧——阿鑫不是阿姨直播回放
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2020.1.20手臂有氧|适合老手跟练|阿鑫不是阿姨直播回放录屏
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2021.7.29|全身循环|阿鑫不是阿姨直播回放录屏
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【2021.12.12】腹部有氧---阿鑫不是阿姨直播回放
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2023.2.17----臀腿有氧--阿鑫回放
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