挑战卡点俯卧撑，一起来试试吧
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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【俯卧撑挑战】⚡一起做运动吧！
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核心卡点挑战｜跟我一起来试试你的核心够稳吗？每天多练几次，燃脂又塑形
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好像有难度，要不要一起来挑战一下？
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做了俯卧撑一百个
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有氧这样做，瘦太快！
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俯卧撑挑战，试试你能来几种？
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俯卧撑真的能把身材练好吗？
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挑战杰夫大叔6分钟疯狂虐腹，跟我一起来试试吧
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单腿蹲组合挑战一下，勉强成功
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小学生一次做96俯卧撑
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假期不长肉｜3分钟花式开合跳跟练｜居家燃脂训练，随时随地都能瘦
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F 你来挑战一下 C（31）
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一个动作练全身，每天早上10分钟塑形又燃脂
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核心挑战｜跟我一起挑战自己吧，消除小肚子，练出马甲线
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马甲线核心魔鬼跟练｜瘦小肚子，加强核心，快速练出马甲线腹肌！这套就够了
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这里不舒服，试试这么做，你一定会回来谢我的
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酒后俯卧撑、带劲！
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总是练不出马甲线的原因找到了
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一个动作从根源消除双下巴，练过的都说有效
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每天练一次，一起来摆脱小肚腩吧
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这面镜子蛮好的……
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每日50挑战跟练，高效燃脂塑形
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每天5分钟，改善肩膀不适
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夏天来临的证据不止是橘子汽水
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假期不停训｜弹力带臀腿塑形Tabata 跟练
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动作巨！巨！简单！空腹200次！两周轻松瘦10斤！能坚持200个的算你赢
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这个动作苣瘦大腿！
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100个深蹲挑战跟练｜瘦腿、翘臀、瘦肚子，2周见效，急性子冲！
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【跟练版】6分钟腹肌马甲线训练，跟下来的都是王者
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我也来挑战一下试试
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【宅家练臀】一条弹力带练臀腿
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卡点俯卧撑挑战，要试试吗？
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下背部酸痛不适，久坐腰疼，赶紧试试这几个动作吧
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女生必看｜把握黄金燃脂期，加速燃脂双倍瘦！
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今天练战绳～
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这个位置酸痛不适？试试这么做吧
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用俯卧撑练胸足够啦~
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小肚子｜腹直肌分离｜盆底肌问题恢复好身材真的超有用！还能瘦腿瘦肚子翘臀，一套动作解决身材问题！