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京东 11.11 红包
截拳道教学:摇闪
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截拳道教学:侧闪
截拳道教学:连续快速重击
第九集|截拳道教学:步法-提膝步
截拳道教学|勾踢反击
【截拳道教学】前手直拳
第十集|截拳道教学:步法-钟摆步
实战:高手与菜鸟的区别 #截拳道教学#
截拳道前手直拳为何是立拳?
截拳道教学:前手刺拳
第四集|截拳道教学:挂锤
第七集|截拳道教学:推步
第十四集|截拳道教学:踢法-侧踢
第二集|截拳道教学:练好截拳道后手直拳的三个关键点
截拳道教学:合掌练习
截拳道教学:重击—鞭锤发力
截拳道教学:视动反应靶
第一集|截拳道教学:学会这两点,你也可以打出既隐蔽又有力的前手直拳
第六集|截拳道教学:两种形态的侧步
截拳道教学:教你爆炸连踢
截拳道教学:教你回声般反击
截拳道教学:寸劲发力
截拳道教学:隐蔽踢
截拳道教学:截拳道鞭击发力就是让你能够快速同时能够连续重击
截拳道教学:攻击性反应—防守反击
第三集|截拳道教学:打勾拳是前脚蹬转还是后脚蹬转?
截拳道教学:为什么强调强侧置前
截拳道教学|勾拳+后手直拳的组合
自卫术教学:被对方推搡时反击
截拳道教学|勾拳+后手直拳组合
第二十集|截拳道教学:标指加侧踢组合
第二十四集|截拳道教学:前手直拳+侧踢组合
截拳道教学:发力—肩撞
截拳道教学:后脚直踢
截拳道教学:标指的练与用
截拳道教学:前手直拳手领先辅助训练方法
截拳道教学:整体的鞭击发力
专业班教学:脱敏训练
截拳道教学|针对踢法的防守反击
第十八集|截拳道教学:标指加后手直拳组合
截拳道教学|像鞭子一样抽击