原来养生的尽头竟然是保持空腹力。早餐一定要吃吗？每天一定要喝2L的水吗？吃得饱才能睡得好吗？#黄帝内经 #漫画版黄帝内经 #健康 #好书分享 #养生
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原来抗衰的尽头竟然是保持空腹力。早餐一定要吃吗？每天一定要喝2L的水吗？真后悔没有早点读到这本书。#空腹力 #健康 #保持饥饿感的好处 #好书分享 #养生
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