京东 11.11 红包
卡卡罗特，健身动力。
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这短短2分钟是我断断续续练动作用时5年时间达到。短短的励志视频，屏幕前的你如果有被励志到，那么我这一切的付出都是值得的。
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街健身材，帅点不帅多。
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像卡卡罗特一样励志，八年了～我还在坚持。
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瘦猴健身，不小心就漏脸了。
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静待蜕变
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帅点不帅多。这肌肉穿秋季外套压根就看不出来有肌肉。一定要励志，一定要坚持动力，没有动力自己就是动力，动力永不磨灭。
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强力量动作，强人才能玩的动作？
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答应我继续练下去好吗？会蜕变的
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这是你练街健理想型的身材吗
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七龙珠电光炸裂 ZERO：完美自在极意功孙悟空 VS 全力爆衣吉连（CPU vs CPU）
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街健身材，看着还行。
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能看到兄弟们的一句牛逼就值了
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枯燥乏味的动作，我还在坚持，你呢？
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帅点不帅多
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练了好些年徒手，练出一身肥肉。
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即兴来一发
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像赛亚人一样励志，十倍重力走起。
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对搬思路练就对了，不练怎么都不行。
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帅点不帅多
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并腿俄挺跟分腿俄挺力量差距到底有多大？进来看看就知道了
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街健身材，帅点不帅多。
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俯卧撑练出来的身材，帅点不帅多。
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徒手健身很帅，真的很酷。
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断断续续健身～今天满9年。挺希望自己在业余健身道路上越来越励志，带动想健身的人坚持下去。拒绝堕落，自律起来。
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俄挺艰难之路
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双人俄挺，小飞一波。
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机车俄挺，有够帅的。
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日常俄挺，年复年，日复日。坚持＝力量
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已到达无视引力的境界了吗？
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你的俄挺真的入门了吗？
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这真的很帅，不敢想象是一个街健爱好者。
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逗比健身
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新年快乐帅哥美女们。很有信心今年俄挺更上一层楼。
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俯卧撑细节教学来啦。
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万丈高楼平地起，多打基础力量，最大程度上减少锻炼动作时的受伤风险。
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负重6斤做俄挺维持，佛系锻炼的回报这一切都是值得的。
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纯徒手健身，帅的一批，打造肩外翻。
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这像不像你刚练俄挺的时候，外加改名：不会俄挺不改名
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别人100个俯卧撑，我……10个。
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慢速俄挺伏地魔