京东 11.11 红包
好怀念三年前的日子
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老年50米平蝶也可以达二级
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有些怀念，曾经一起游泳的日子
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【100自游泳】阿姨都这么猛？
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原来死亡视角看自由泳那么丑的啊
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三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
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请允许我做一次显眼包
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明天开始恢复游泳咯
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一分钟学会蝶泳，蝶泳怎么学？先这么整，能游起来了，再扣扣细节动作
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转载: 蝶泳短冲技术，水下跟拍
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转载: 50自短池表演赛 德雷塞尔
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胡思克回到家乡阿灵顿接受专访
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戴掌400蝶后短冲个25
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新疆大盘鸡多少钱一份🌈我吃过24一小份的
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划拉不动的25蝶，太胖拉
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蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
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浅游100米混，和b友的100自
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搬运: 进阶自由泳打腿技巧，内八外旋下踢，内旋上踢
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蝶泳差点撞到老年蛙，太可怕了
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昨天最后又游了个50蝶，可惜实在是游不动了
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短冲蝶泳好像不应该打满15米水下腿，这样出水反而慢了
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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冲一个25，可惜没录上跳水
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和胖教练一起游: 2019.9.21空军指挥学院
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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蝶泳练习。病了一场后体能不足，分解练习完已经没力气配合了。这次救生员构思了一个神奇的角度，估计未来有当导演的计划。
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好像游着游着就会颠起来了
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自学自由泳一年了，师从梦觉挑战人生第一蝶！
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德雷塞尔VS罗切特 200米混合泳
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游泳和不游泳的人的区别
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自学蝶泳的后果
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50米这样游 不累 蝶泳 +自由泳
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孙佳俊50米蝶泳决赛再破短池亚洲纪录！！连刷三次PB，每个0.01秒都是新的突破！
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搬运: 孙杨的变速游训练(前交叉–混合交叉)
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偶尔想练练蝶泳短冲，结果一游就抽筋
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自由泳右手高肘抱水终于搞出来了！
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2024传统学校赛（内蒙）100蝶（的前25。。）
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对自由泳动作总是不满意，尤其是一换气髋位就下沉，非常影响效率，可能是下半身太沉了
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（英国游泳）时隔五年再一次比长池50自，状态不佳
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【孙佳俊】2024全国游泳锦标赛蝶泳50米决赛