夏天来了！ 180 80kg诚信肥宅的减脂记录第一天！
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最真实的79kg脂包肌空腹自然状态-小杨减脂日记0702
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81kg脂包肌早晨空腹状态-小杨减脂日记0608
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80.15kg脂包肌 推胸+拉背-小杨减脂日记0614
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80kg脂包肌的真实状态！-小杨减脂日记0625
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80.0kg脂包肌 练腿日-小杨减脂日记0618
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79kg脂包肌看起来毫无训练痕迹-小杨减脂日记0709
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80.7kg脂包肌 有氧+蹲腿-小杨减脂日记0611
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全裸肌肉猛男
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180捆绑训练 负重倒立 充血后竟然如此膨胀
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呜呜呜
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国庆节喜欢兵哥哥不
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胸 主项 杠铃卧推 80kg 5次5组（379）
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大包小哥哥摔跤直播 20240929
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想起来的时候更一下，好随意~
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日式霸凌宿舍版
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减脂记录，第一天78kg
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挑战自律100天day50
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挑战自律100天day23
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挑战自律100天day30
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原来我说我不喜欢装👃，现在发现那就是我装过最大的👃
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【fafa】80G女主播的一天｜甩壶铃训练
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腿 主项 杠铃深蹲 85kg 10次4组（390）
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胸 主项 杠铃卧推 70kg 8/8/7/6（389）
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节制即高级，自律即自由。
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简单造型
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挑战自律100天day24
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刚练两天的新手有些膨胀了，随便抓个小朋友当负重做俯卧撑。
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体育生哥哥拿弟弟负重训练
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健美，52号选手吉冈贤辉的表演
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女生不撸铁的话屁股是会掉完的哦。
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只有纯1才知道的事
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肉壮熊熊一身毛
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挑战自律100天day28
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挑战自律100天day29
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充血后判若两人
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挑战自律100天day27
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爷，求您疼我，体育生男大醉酒迷惑大赏!!!!
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几天没健身已经变成超级大野猪了
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63.2kg
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有没有躺着可以长肌肉的方法？ 想学