京东 11.11 红包
20公里慢跑分享下如何让自己的提高跑步能力
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跑步的帽子哪种最好戴呢，视频里介绍的很详细
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匹克千里42公里体验，国产缓震慢跑鞋精品之作
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中距离慢跑日，聊聊我是如何快速提高的
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【3:45/km】节奏跑实录
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大鲶1.0早晨跑了8公里，当适应了这双鞋的特点之后，你会很享受的
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我相信自己，没有白练的，背后是家庭和支持我的跑友们，我不想输
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「没绷住 跑哭了！因为比赛意义非凡」太原马拉松Vlog
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「实惠的啡速3平替」361度飞飚ET 43公里体验
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长春公园慢跑20公里
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晨跑14公里聊聊我对慢跑鞋的感受
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考试千万不能穿的鞋——两千公里2代，为什么卖一双亏一双还卖了几十万双？
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早起晨跑18公里，聊聊我眼中的跑步天赋，还有全马4小时到330如何进阶
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这次没有让大霞等太久，前半马70分钟，后半马68分，跑出了负配速
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当我跑步的时候都戴什么装备-分享
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【中字】大迫杰的跑步课堂 亲自传授跑步训练方法
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分享跑步力量训练，避免伤病，让你跑的更远
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特步160x5.0第25公里上脚感受
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今天穿大鲶跑的30公里，轻快的感觉非常好，只要节奏对了，前脚掌有力量，这双鞋是一双很暴力的马拉松训练鞋
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周六奥森10公里开心跑，锁死配速555
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奥森周末长距离35公里还是挺累的
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长距离25公里，聊聊go3
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元大都奥森长距离20公里，调整周的降速训练
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跑过才知道，进步要以年为单位
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聊聊我怎么看分享跑步经验这个事
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周五日常长距离慢跑
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“大正，他们都说你再也不可能跑进220”
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元大都2023.7.2奥森25公里长距离，自己很菜夏训很热，但依然要努力
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柏林之行结束了，说点我想说的，视频有点长但都是最真诚的话
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全马320以内如何实现，闲聊
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北马前最后一次20公里412配速
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人生第二个马拉松完成！没达到赛前预期！慢慢来！相信自己！
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多威六边形65公里实际体验，这应该是一双跑快一点才更舒服的鞋
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特步中国跑鞋的头部交椅了，把160X6.0Pro的品控做好些。
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周六奥森慢跑，和伙伴们一起跑不知不觉跑完10公里
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跑步训练尽量不要全力输出，能做到每一次的训练都能意犹未尽是最好的
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奥森25公里长距离，身体还是没有恢复好，慢慢来
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调整周跑跑有氧，元大都奥体中心训练
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记录第二个25公里长距离443配速，没有崩，很欣慰，本周跑量104
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2023慢跑速度训练鞋，必迈阿迪战神索康尼耐克飞影体验感受，感受好坏和品牌关系不是特别大
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继续仰山训练，顺便聊聊361 Eleos 50公里体验