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养成好的习惯,你就是人生赢家。#好习惯改变生活 #自律
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养成好的习惯,你就是人生赢家。
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90%的人不知道的生活小习惯,改变命运就靠它们!
旺自己的10个小习惯!好运快来
你的对手在看书,你的仇人在磨刀,隔壁老王在练腰,男人想要在半年内翻身,狠狠记住这5个博主,你还有什么要补充的吗?
健身小达人是从小就养成的习惯
改变行为!告别不良习惯?
习惯、“定投”、打卡、先采用最小单位完成法
女孩子骑完车,记得养成拉伸的习惯哦,不然腿会变粗的哦,来分享几组我平时骑完车拉伸的动作。
对心脏最好的4件事。
做对这个动作,让你膝盖多用30年。
3个表现证明你身体好
保持这3种生活方式,活到100岁的几率增加61%。
让体脂率不断下降的10个生活小习惯!
忽略生活中的习惯可不好,有些小问题就是坏习惯养成的
吃胶原蛋白真的能改善皮肤吗?
人到中年……
小学阶段这一类孩子最可惜!还没到真正拼智商的时候已经被淘汰掉了。小学的分数是泡沫不要太关注孩子的成绩,就算考100分,也要注意培养他的四个习惯和两大核心能力!
这7个小习惯帮你提高代谢,自然就瘦了!
李玫瑾:给孩子立规矩的黄金期在三岁之前
自律的意义
梦哪些人不容易被恶魂附体,哪些人容易被附体?(梦境简述,如像现实,算是巧合)
此刻,已是你此生最年轻的一刻。
室友:长这么大还没摸过腹肌
普通人健身谨慎为好,但也不要让运动过量成为懒惰的借口。
李玫瑾:家长一定要明白,孩子的这两个时期,决定他的一辈子
孩子越长越丑的八大习惯
“基础代谢”背够了减肥的锅
瘦子练薄肌最容易,快的话三个月,慢的话也就四五个月就能实现 #居家锻炼 #健身 #自律
减肥到底难在哪?
消除消极诱因,引领积极人生 ,成为最想成为的自己 。
男人衰老的第一标志是什么?
有孩子的一定要知道!男孩女孩从小一定要养成这两个习惯!一生大小便都通畅身体健康!建议收藏转发!
薄肌身材是最容易练的,不用练的特别大,有点肌肉线条就行,是我们在家完全就能实现的身材
原来万圣节这么好玩!
蓄精如何帮你超越99%的人?——Roel Hannen【中英字幕】
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“挣命”比“挣钱”更容易。
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幸好有看评论的习惯
大多数人感觉的「身体不行了」,都是因为「不动了」。
推广急救,是最大的行善。