第6次跳发练习，断断续续的跳了三个小时
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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三个居家蹬转发力练习
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训练
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挑战训练三个月打败羽毛球健将 | 第四周 上
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防早泄「持久硬梆梆」！女神老师亲授一动作搞定 凯格尔运动
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教练发现了学员的BUG并合理利用了BUG
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浙江大学美女健将正手拉球
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后面没力气了
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舞蹈生训练
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这体育生在干什么？
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许昕家属日常训练
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这招掌握了技巧就不难哈，另一只手辅助，慢慢熟练就能转起来了#舞棍花#舞棍教学
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U熊，绝对的U熊
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大脚体育生筋膜康复
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想要他的衣服吗？
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比赛幕后～小运动员日积月累的日常训练
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“我发现你跟我训练挺爽啊”“你待我好呗”“想给哪给哪”，第一次听到莎莎说的话“你待我好呗”
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硬核一下？
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我似乎找到了空击的感觉(◦˙▽˙◦)
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要是真练成后面那样就好了
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练球
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继续坚持自律！
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乒乓球基本功启蒙学习顺序！
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没关系，小小的也很可爱
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可恶，我的出拳还是太弱了
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摔跤队在山沟里训练
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PV练习
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刚学习八段锦的突击队员，请各位多多指教
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从零开始的网球自习系列课-发球下肢篇
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如何把胸练的紧致？
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yamato murata最新两分钟(2020.11.3)
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国家队运动员如何强化脚踝？男排队长利用平衡砖进行2个提踵的变式训练，强化脚踝周围肌肉（胫骨后肌）关节踝关节虚弱，无力和紧绷！#踝关节 #脚踝扭伤 #脚踝力量训练
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核心专项训练
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训练时你倾斜骨盆了吗？
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如何练习挑打
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10个简单的首次触球练习
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怎么瘦不下去啊！！（高弹有点勒）
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左右两边跑的明明白白