倪师说。痛经都去灸关元！当场去痛！！
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女人喝，四物汤，真的，再好不过了。感恩遇见，感恩倪师。跟着倪海厦老师学中医。
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舌头出现齿痕，这里有堵塞，倪师教你如何化解
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痛经、脚冷、小腹作痛，按揉三阴交穴
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夫妻中有一个人先离开的，在脸上它显什么相
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跟着倪师养生，美容养颜祛湿茶，山楂，黄芪，陈皮，茯苓，玫瑰花。都是精选的材料。感恩倪海厦老师，感恩遇见
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感恩倪师，感恩遇见。跟着倪师学中医。这个也是古方，皂夹红枣汤。老烟民可以试试
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管你什么椎间盘突出，腰痛没有不能治的
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倪海厦：最快祛湿方法
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生气胸口堵，打开气阀，放放气
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腰椎间盘膨出后，睡觉一直用的腰垫
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倪师：这个动作做完，很顺畅
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倪海厦：不想生病，胆子要大，开心无惧
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缓解拉肚子，慢性腹泻，按揉这5个穴位
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倪师：任何骨头突出，一招搞定
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倪海厦：最快速的养胃方法，记得收藏
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倪海厦：养肾，这两件事少做
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倪师：诸位时常舌顶上颚，无时无刻不在练功。
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几味简单的，又属于药食同源的药材，完全可以自己动手。还是要感恩倪海厦老师，为我打开中医养生之门，感恩遇见，感恩倪师。三白汤，白白白！
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脖子酸，脑袋胀的时候，我常按摩的穴位
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做法简单~倪师推荐~营养早晨粥~