7，18中午川舞张张老师基础舞姿带练。♥①《在水一方》旁腰与旁提的区别。②《千丝戏》，兰花指，手眼，录屏自用
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♥24.4.20早上♥蟹蟹老师中国舞基础舞姿元素教学带练♥中场起跟练
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♥24.4.1早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿教学带练(下集)
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♥23.12.13上午的(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，录频自用
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♥24.63.6上午，张张老师中国舞基础舞姿教学带练。
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♥2♥《我的阿勒泰》 ♥，中国舞基本功♥手型，手态，手眼练习，前面分解教学，后面完整带练。星星老师中国舞24828晚
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♥24.3.15早6点半蟹蟹老师中国舞基础舞姿教学带练
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♥24.3.28早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿教学带练，
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♥23.12.3上午8点。原老师中国舞基本功，手+手位+旁提+花梆布♥(上集)，阶段拆解教学带练，录频自用
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♥♥23.12.19上午十点，马茉莉专业中国舞基本功基础舞姿教学带练，公益直播录频自用
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♥24.3.29早，忆舞潘潘老师，♥我在春天等你脚下练习，♥戏腔，手眼形体
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24.3.23♥中国舞形体舞蹈教学带练，舞姿舞韵，舞蹈，♥最后一支《不如见一面》拉伸舞♥(下集)潘潘老师，专业
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川舞张老师♥中国舞基础舞姿教学带练(下半场)24.3.9上午
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♥24.3.16忆舞形体舞蹈教学带练(上集)。专业，基础，有效
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♥24.4.27，忆舞潘潘老师，♥♥傣族舞基础舞姿《荷塘月色》分解教学带练
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♥23.12.5晚7点半，基本功舞蹈带练，录频自用
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♥24.5.8早6点半，完整版，♥蟹蟹老师中国舞元素，基础舞姿教学带练。
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♥24.4.29早6点半，周一，星星中国舞，♥专业舞蹈元素，舞姿教学带练。♥共18支歌舞。(下半场)
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跟新疆老师学新疆舞，小舞段可连起串跳，走位舞姿+原地舞姿+旋转舞姿。录屏自用
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专业舞蹈元素，♥撩手，♥抹手，♥分手，♥盖手《春三月》舞姿教学带练学习专业知识
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蔓蔓中国舞身韵基本功教学带练，公益直播录频自用24.1.16晚上
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♥23.12.29.下午3点，川川老师中国舞基本功教学基础舞姿带练(上集)。公益直播录频自用。
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23.12.18上午9点。发现新主播，零基础舞蹈带练，公益直播，录频自用
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♥三支，藏，傣族基础舞姿
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♥♥露露老师，专业舞蹈，《月朦胧鸟朦胧》三步舞，详细分解
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♥24.4.24晚，♥尤依依♥十支中国舞基础舞姿教学带练。
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(八)《禅韵》♥初级身韵舞姿练习♥小五花，平拉手，单手风摆柳，摆胯重心转移练习。佳琪专业中国舞24中秋口令带练
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24.5.16下午3点，♥马老师专业古典舞单一元素♥♥《冲靠》教学带练
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♥24.5.5上午9点半，韩画中国舞基本功，1手位2大三节3小臂晃4提沉冲靠5横拧平移6旁提
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♥♥王丰老师专业中国舞基本功教学带练。公益直播录频自用
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川舞张张老师专业的基础舞姿带练，录屏自用
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♥24.1.28.早6点半，蟹蟹老师中国基本元素舞蹈教学带练公益直播录频自用
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♥24.3.28，马老师的舞蹈知识课堂，♥♥♥干货分享教学
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5月18晚，课前三支基本舞姿带练，录屏自用
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♥23.10.9下午2点，♥初级古典舞身韵详细分解教学，古典舞元素提沉含腆仰，冲靠平移，旁提横拧。♥自己配音乐。录屏自用
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佳琪专业舞舞蹈口令带练1初级身韵谪仙，2中级身韵人间烟火3手臂的延伸4卜卦中级胯部练习5小五花6浪子闲话手位脚位练习7♥上春山脚下灵活和控制8青城山下手绕腕练
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1蒙古腕+肩2傣族月光下凤尾竹足底的灵巧3肌肉的控制梅花泪4重心5声慢晃手6手指7蒙古天边柔臂9水韵江南古风舞姿
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♥24.3.27上午6点50，忆舞潘潘♥中国舞元素，♥基础舞姿舞蹈，教学带练
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马老师舞基础姿跟练6月8上午十点，录屏自用
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♥《秋水伊人》舞姿元素1围手，2勾踏步，教学带练
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♥24.4.20早上♥蟹蟹老师中国舞基础舞姿元素教学带练♥1《画你》蒙舜柔臂练习♥2，足底脚踝稳定巜小诚谣》