跑步打卡，今天破了5km用时记录，不过还是慢跑舒服，可以看看‘风景’，还是期待早日解封
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跑步打卡，今天慢跑10km还刷新记录了，快是快不起来，顺便打卡这个月50。近来天气是真的热，下午平均38℃，但是抵挡不住吃饭的步伐。
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昨天周末乒乓球＋慢跑5km，动起来！
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中秋周末的封校日常，这次15的月儿更圆。顺便打卡周末分段跑了10km，嘿嘿，期待一切都变好。
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真谢谢室友投喂，刚跑完，来了个大烤鸭腿，这怎么瘦的下来。这个月55km打卡，沉迷于跑步时脑子放空的感觉。
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跑步打卡，今年200公里完成，主要是10～12月份补回来了，跑了140多公里
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运动打卡，这月30km了。这天气天空是真的蓝，就是白天热了点，随手拍一下，都挺美的。
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校园的一天打卡，椰果奶茶真不错，打卡9月的50km，15号又小突破5km记录，总结昨天又是收支均衡的一天。得管住嘴，管住钱包，要不然得吃土了
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跑步继续打卡，这个月已完成20km，顺道分享一下自己摄影照片，正好三种天气
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晨跑
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14号跑步打卡，跑完来盒冰镇哈密瓜，美滋滋，感谢大帅锅的投喂，夏天西瓜果然是佳品，今天的香菜拌鸭胗也是挺好吃的
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南京晨跑五公里
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今日跑量：8km/本周跑量：30.3km「跑步vlog.014」
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跑步打卡，今天跑完步就是吃肠，吃瓜，吃辣条，然后白跑了(●—●)，又是不做工的一天～(￣▽￣～)~
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国庆回到老家，换上一双鞋就开跑。
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9月200km跑量圆满结束，用一个回复状态的10km迎接10月，迎接国庆
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9月份第一个周末，跑一个环昆承湖长距离22km
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废物毕业大学生回家一个月，恢复第六练，8公里慢跑+400米×5 数据放在视频最后啦!
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再见了7，8月，记录下匆忙的求职旅程和悠然的闲逛见闻，希望9月有个美好的不期而遇
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精选运动健身跑步中文歌曲！适合跑步时听的歌+180节拍器
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下雨了也要跑步
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3公里跑记录 240923
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5月打卡汇总了，这个月开始新的计时。加上日常分享，校内自助餐的性价比还是挺高的，吃的好是真的舒服。
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夜跑打卡，本月目标150km，剩余103km，加油，跑步人！
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【首马杭马备赛07】姨妈➕肠胀气，LSD就缩水了2km，后勤也没想到除了带水还得带达喜丨番茄炒蛋配色的跑友
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10公里夜跑打卡，3:53/km...秋天了，好凉快！
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跑步记录 第379天 夜跑15公里
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10km记录打卡，手表又过热关机了
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9.21六夜跑8公路，慢跑，大熊猫钢镚儿减肥成功，帅出新高度。
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刷新10km最快记录，几乎把所有建筑都过了一遍
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两天没跑步，今天跑个10公里。也算完成9月100公里的目标了。
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解锁大庆景园公园 公园一圈1500米 晨跑晨练的好地方 今早上大庆气温12度 风很大哦不过跑起来真舒服#晨跑打卡#一人一鞋跑世界#保姆级别的秦教练
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中秋快乐(跑步日记day 67)
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9.23一夜跑7公里，晚上操场人有点多，跟着跑速度不觉就快了，心率有点高，接近150了。
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看一场落日，跑一跑步，晚上还是挺热的，但也能偶得几缕清风来解夏天的油腻
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【9.23夜跑13km】1km热身+10km节奏跑+2km冷身跑
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9.2跑步打卡，适宜运动季节。顺便分享波存货，上次在朋友家拍的照片，环境真不错，钟灵毓秀
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可爱日本小胖叔
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小米14pro打开B站泛黄问题，把默认hdr视频模式关闭即可。这个刚发现的，还有这个小窗口的竖条有点灵性了，还是得自适应下。
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终于可以出去逛逛了，解除初步封锁，昨天跑步突破25分钟，不过再也不这么干，跑步重要的还是开心
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5km 成功 PB |跑步，是我的生活的加速器，亦是另一面的我的体现还好有跑步呀～