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麦蔻：罗尼精神病、卡特是傻子、西斯脑血栓。人家都没你专业，你非要整个饭后有氧和空腹有氧没区别
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麦蔻：鹿晨辉想上奥赛得搭进去半条命！传统健美付出与收获不成正比
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饭前运动还是饭后运动？空腹有氧 真的适合每一个人吗？？？
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6届奥赛冠军卡特的退役生活，很舒服，肌肉少了，生活美了
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这是不收费能听的嘛？闫老师讲减脂秘诀，空腹有氧前配上这个东西真是绝了！
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空腹有氧到底掉多少肌肉？ 精确到0.001！
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使用科技后，性腺还能恢复回当初一样吗？
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麦蔻：新手福利期吃屎都长肉，女生咋老觉得肌肉那么好练呢
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对话乔卡特，奥赛冠军是怎样炼成的？
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麦蔻我手臂越练越细咋回事啊
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练后不吃是大忌
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4K修复！2006年卡特的个人展示，“老子终于干翻了罗尼！！”
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西斯：怎么知道自己有没有天赋
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空腹有氧真的更减脂吗？
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罗尼谦虚讲述自己用药经历以及变态的天赋(上)
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麦蔻：回顾自己第一次用科技，一年花了10多万，还不敢跟家里讲用了科技，我爸都跟我急啥蛋白粉这么贵啊
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空腹有氧别盲目跟风，你需要注意这四点！
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关于欺骗餐的看法…我的教练观点。
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麦蔻讲干货 空腹有氧操作
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麦寇:小重量多次数不雕刻线条，也练不出肌肉
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麦蔻：形态是天生的，老有人转不过来弯，被人割韭菜
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女孩子千万不要碰类固醇
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麦蔻：我现在肌肉小但活的轻松，以前说话都喘走两步道都出汗
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<减脂干货> 空腹有氧 VS 训练后有氧哪个更好？
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一顿呐喊猛如虎，一看重量2.5。干啥呢这是？
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麦蔻：一天一个小时训练足以，女生你放心练，肌肉可太难长了
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空腹有氧是不是比饭后有氧更燃脂呢？
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李亚强为什么收阿诺为徒？阿诺这小子隐藏的太深，给亚强气的牙囊肿
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麦蔻：最好的体脂仪就是是眼睛
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50岁的卡特，更新了自己的状态
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马上要跟卡特一起训练了…对乔卡特说的话。收集下…
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减脂期间的饥饿感，挨饿是对减肥最基本的尊重
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聊聊空腹有氧和练后有氧
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麦蔻女粉问题解答：脂肪应该吃多少，晚上健身很晚能否吃碳水
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麦蔻被脚强做雌自己掏钱割了乳腺
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麦蔻干货：天天有氧不见瘦，血糖是关键，看看自己练前都吃了啥
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李亚强拷打健美圈所有天赋怪，在我面前都是弟弟
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罗尼卡特就是SB！汪伦：我一天只吃两顿饭，肌肉依旧很大！钱吉成怎么都不信！
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李亚强的致命缺点：好色多情。不然早上奥赛了。
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为什么国内健身氛围人均鉴药师？
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麦蔻：科技是捷径？你不说谁能知道好师弟用了5年科技啊