袁兆林被赵康秒杀
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掰腕是靠爆发力还是持久力呢？
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天才少年袁兆林惨败北京特警赵康，完整比赛视频
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赵子瑞和莫洛佐夫早期对勾切磋
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2023斗腕青岛赛袁兆林vs于康盛
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这10个月没有白练
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多练这几个动作，掰手腕赢遍学校无敌手！
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风雪压我三两年，我笑风雪轻如燕
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赵子瑞:“勒万你小子看好了，推手要这样对付。”
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袁兆林恢复神速
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中国70KG掰手腕扛把子 陈伟忠
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(丹尼斯60公分臂圍絕對是假的!)
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60kgvs80kg残血，视觉差夸张批爆
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马克西姆100公斤引体
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谁说瘦子掰手腕赢不了胖子？
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斗腕阿凡低调点
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腕力70kgVS200kg
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练腕力十个月的up惨遭健身房教练秒杀
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勒万：大肖非常强可以秒我了
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85公斤级我就从来没有怕过谁！
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勾手 vs 顶峰
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巨兽勒万掰150kg级普通人两只手
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下课和同学切磋掰手腕。
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腕弯举如何把手腕练硬?tfcc也挡不住
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勒万治好了德文手臂伸不直的问题
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靠墙弯举80.5公斤，力量弟弟回来了
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巅峰测压机戴夫的顶级测压力！
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初中生练了一年还是很菜
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年轻选手掰手腕输给对手，暴打55岁裁判结果被反杀。
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怎么看自己天赋如何
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玩了几个月握力器，握力长没长不知道但小臂确实有点形了
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腕力勾手 vs 顶峰
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假如国内桌面弯举有段位
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当你和班上比你细的同学扳手腕会发生什么?
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最强黄种人势必拿下伊万
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掰4只手，掰手腕技术方面如有不足，请各位大佬们指导一下，谢谢
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25kg抽象锤式弯举
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忠哥的顶级陪练 被控到死
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⚡马克西姆抽象腕力⚡
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六边形战士赵子瑞
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废柴大叔从来不练力量，20公斤弯举10个累趴，小孩力