太极雷雷太极拳推手比赛 全程一副碰瓷的态势 被对手两回合击败
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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来跟我学太极吧，慢一慢，静一静
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一招教会你如何正确蹲马步桩，坚持每天三分钟练习
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传武下盘功力训练 矮桩步走砖锻炼下肢的平衡协调稳定性#太极 #道家养生 #功力#武术 #内家拳
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同样都是太极 怎么感觉李连杰打的更好看呢
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传统武术的核心
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听说很多人都在问武当道长陈师行何时退休？
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