带学生练一个进攻和封网。
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球速快的40岁老登真难打啊。
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40岁老登的双打，老了只能打打网前了。
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40岁老登又是靠球速和一致性拿下的一天
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40岁老登的变速与点杀
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双数区一号位接发练习
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如何反拍扑球不下网？20秒教会你
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暴力章鱼杀的重新归来！李梓嘉开启狂暴进攻压制田中涌士！2024年北极公开赛
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一个用弹力带训练反手发力的方法，一个月见效！
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都知道日本队进攻犀利，但他们的防守意识同样令人赞叹！
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双打单数区一号位的接发点位
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【羽毛球】什么球都能给你防住！！！！
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轮转的核心--边线战场的平抽挡
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管你怎么防，做完动作我就投！
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有一种球风叫欧文
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自由人的使命，是为所有的不可能创造可能
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超近距离低视角看周天成vs王子维影帝对决精彩片段 - 4K高帧率 -
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不到三分钟就入抄，我们是不是太猛啦
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