V
主页
自由人的使命,是为所有的不可能创造可能
发布人
2024VAL全国总决赛 第一次作为自由人为队伍效力 也是第一次贴上了队长标 网红4.0作为唯一一支100%纯业余的队伍拼到了最后一分,也算是拿到全国八强的荣誉称号了 排球永远是一群人的运动,也是不断向上走的运动 自由人的使命,便是为所有的不可能创造可能 守护队伍向前的希望
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【美观型接应】一年时间扣球动作可以改成什么样?
【改动作】2022vs2024,扣球上步的动作改良
176伪强力乱抡型接应的一些日常
【光速平拉开】抱优秀二传大腿的一晚
【自接自扣】177接应也能打超手!
队友头要被扣爆了
二号位防守训练!
强力接应挑战光速平拉开
【排球】一传?不就是伸个手就到位了嘛~
这一传接的真稳,真到位
一些中年排球运动员的训练moments
【打球三小时集锦一分钟】麻了,也不知道是什么接应了
排球扣球如何用上腰腹力量训练方法
上步扣球练习方法
这个方法练习扣球太好了
要练扣球?先练原地起跳在最高点抓住球!
石川的后排二次进攻太帅了
变态弹跳!!扣球高度3米5
大力跳发球分解练习方法
肩伤后的一些不得不的提点轻拍现场
【2023年度】一个全能排球人的slay moments
【深蹲120kg+增强式训练】虽然不能起飞,但是可以慢慢从地上爬起~
【回归排球】当代索科洛娃的slay moments-猜猜今天打点啥?当然是啥都能打
这女生弹跳真好!扣球很丝滑!
拼尽全力,不留遗憾!
一分钟三个动作,带你解锁鞭子一样的小臂
【2024第一场球】又是开启全面接应生活的一年
不要拉扯球网!
来自佩鲁贾的双🍐狂喜~🥰
谁家好人学校的排球队,年年更新米卡萨阿?!
朱婷抵达科内利亚诺后的第一次有球训练 #朱婷 #科内利亚诺女排
致那个总是抢主攻位的菜队员
神奇的脚法!
超绝快攻球!!!
这高度随便玩!
四号位扣球训练方法
香蕉球,真难接
【演员的诞生】他们说没打手,我能有什么办法?
【裴瓜瓜】居家无声排球训练,每天5分钟,一周后球感显著提高!
二传二次球的几种方法