张三丰看鹊蛇相争，创元架太极拳！
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中文熟肉！！！咏春腿法精髓（截腿 ）教学
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单边，定式
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80年代太极宗师对决，动作虽慢，招式却相当凶狠
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在冷兵器中，剑是最无用的！
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以前的太极拳真的能打，但现在已不再是最初的太极了！
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奇门兵器铁尺，凭什么被衙役捕快视为神兵利器！
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终于知道形意拳为什么霸道了，一手定乾坤！
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如果帝释天势要横扫金庸武林，石破天能否与之一战?
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战场上的岳家拳，根本没什么招式！
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白自在能在张三丰手里撑几回合？
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奇门兵器之乾坤日月刀，一把最擅长防守的兵器！
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李立群：你们看到的气功，根本不是真实的气功！
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太极拳起手式原来源自剑法，终于懂了！
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流传在江西丰城的民间功夫，竟能在无形之中取人性命！
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正压腿
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练习太极拳，却没能长寿的原因是什么呢？
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这就是中国剑和西洋剑的区别！
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别人都练武，张三丰修仙
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咏春六点半棍：拳无三下手，棍响定输赢！
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兵器谱中的刀与剑，有着本质的不同！
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总要来趟武当山吧，唤醒儿时做过的那些武侠梦
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咏春拳的起源，原来真是女人创的拳！
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徐浩峰：李小龙的寸拳可以打坏对手内脏！于承惠：他境界很高！
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马未都：剑是兵器中最没用的！
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什么是八极，这就是【八极】。
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24式太极拳整套
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洪拳分为：工字伏虎拳，五形拳，铁线拳，虎鹤双形拳！
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东江龙形拳
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碰到一个练太极拳的
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传统武术十大名拳，每个都在江湖中声名显赫！
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武林绝技一手化五手，这就是传说中的八步螳螂！
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一分钟带你感受咏春魅力，让你学会咏春拳！
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李连杰：太极师傅吴图南！100岁展示太极拳！
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逍遥王与圣僧五十年后的又一次巅峰对决，没想到实力如此悬殊！
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锏有多大威力：击头头碎，击胸穿胸！
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枪仨月棍半年，枪剑随身带！
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洪金宝：李小龙是最厉害的，他打我只需要半招！
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马未都：剑是中看不中用，七剑下天山都打不过一个锤子！
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武林中最大的两大门派，少林与武当，各有千秋不分伯仲！
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功法——还原步