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你的训练水平应该采用什么呼吸技巧?
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如果你正在进行重量训练,想要提高你的呼吸技巧以取得更好的训练效果,快来了解哪一个方法适合你的训练水平,并开始使用这些技巧吧!If you’re weight training and want to level-up your breathing technique to train better, learn these techniques and know which one applies to you.
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