京东 11.11 红包
蝶泳教学-蝶泳腿时机-戴上脚蹼更加容易找到蝶泳腿的时机，不妨忘掉小腿至脚掌发力
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100米蝶泳世界纪录49.82秒 美国菲尔普斯(Michael Phelps) 20090801 意大利罗马世界游泳锦标赛-决赛
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四个步骤学会跳出发！
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蝶泳完整配合动作解析，蝶泳的打腿配合划手的时机
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第60课 澄清一个易误解的概念 ——早抬头
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一个细节决定了蝶腿的发力
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50米蝶泳25.02秒 舍斯特伦Sarah Sjostrom在2019光州世锦赛胜Ranomi Kromowidjojo
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下到水里这样蝶泳是不是更轻松？
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《线下进修班》蝶泳初学，如何配合
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65-69岁100米蝶泳(2024广州成人游泳分龄赛)
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200米混合泳1分54.00(世界纪录) 瑞安罗切特 Ryan lochte 20110728 中国上海 第14届国际泳联世界锦标赛
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