萌新第一次学超宽距卧推 120kg秒起
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Julius Maddox 卧推349kg！！！
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最强卧推329kg2次
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萌新125kg 暂停卧推成功
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Atwood 卧推170kg 5次
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melo 100kg卧推4x9 相扑拉220kgx1 170kgx7
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萌新推拉比赛动作极限 推125kg 拉215kg 感觉推完就拉不动了 怎么报把比较好？
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100kg正手杠铃弯举做组
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IPF目前各级别卧推记录 *WARNING - Extreme Arching
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震惊！萌新误打误撞101.6kg推了5个 美滋滋～
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Leonidas Arkona 21岁德国力量举大神 140kg推24个 超大胸部容量训练
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硬拉200kg 第一天 卧推105kg 4x4
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萌新快乐212kg硬拉
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日常训练～ 推120kg 2组1次 ”拉210kg 1次 215kg 1次 蹲180kg 1次
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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萌新深蹲200kg
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萌新wrpf比赛卧推125kg成功
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Jessica Buettner Totals 1200 lbs, Sapozhonkov Benches 606 lbs @ 198
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蒋哈克257.5kg 无腰带无套深蹲8次
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Sean Noriega轻松807.5kg
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Yury Belkin 体重100kg 总成绩 972.5 kg 再次破世界记录
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告别油腻 萌新和小伙伴一起练胸～ 容量训练～
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UFpwrLifter卧推365lb/165kg at 153body weight
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Kevin Booey爆拉330kg
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萌新艰难深蹲170kg cpa备赛第一天
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萌新回归 恢复训练2个月 体重68kg 推拉赛75kg小组级别第三
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性感大叔410kg 硬拉！
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strength central 本周最佳合集 硬拉熊猫相扑拉370kg
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尤里最新训练 卧推220kg 绑膝深蹲300kg 2次 无腰带腰带硬拉360kg
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本周最佳 Belkin Breaks Wilks WR with 1066 kg total, Julius Maddox 335.5 kg Bench WR
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Julius Maddox - 335.5 kg (740 lbs) All Time Bench World Record - Boss Of Bosses
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肉装哈利波特硬拉 （Clarence0早期训练视频）
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萌新 86% 5组2次训练周
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杰西卡砸脑门怒拉225kg 2次
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21岁 69kg Chris yip 轻松硬拉305kg!
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YURY BELKIN (RUSSIA) - 997,5kg @100kg SIBERIAN POWER SHOW 2021
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RAUNO HEINLA 硬拉 400KG 6次 新世界纪录
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Joe Sullivan - 937.5 kg (2066 lbs) - 1st Place 110 kg wraps - Boss Of Bosses 6
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501kg 轻松！
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为什么100kg卧推做组在网上是个人就可以，在现实中却寥寥无几
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Andrey Malanichev, Push/Pull