萌新深蹲200kg
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硬拉200kg 第一天 卧推105kg 4x4
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萌新迷糊深蹲190kg成功？
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John haack 深蹲290kg 3次 卧推225kg 2次
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恢复训练190kg
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萌新艰难深蹲170kg cpa备赛第一天
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Sean Noriega轻松807.5kg
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Atwood 卧推170kg 5次
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卧推110kg 3x3
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Amanda Lawrence 84kg 总成绩646 kg 世界记录
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性感大叔410kg 硬拉！
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300kg深蹲2次无护具
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开始备赛 体重58.8 195kg 拉6次 rpe8
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日常训练～ 推120kg 2组1次 ”拉210kg 1次 215kg 1次 蹲180kg 1次
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235kg有手就行
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握力逆天
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Lugovoy Aleksandr, squat 375 kg (825 lbs) double!!
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艾迪豪日常背部训练300kg硬拉
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IPF禁赛USAPL一年，USAPL自己办USAPL Pro赛
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鼠王教萌新硬拉week1 相扑210kg 传统190kg 动作还没有完全熟悉
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深蹲一时爽呀 一直深蹲一直爽～ 萌新划水般的腿训～
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萌新 86% 5组2次训练周
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萌新恢复计划第一周训练训练片段 传统160kg 5组6次 相扑180kg 5组5次
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超级旋转挺举
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18岁美少年363kg硬拉2次
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21岁 69kg Chris yip 轻松硬拉305kg!
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萌新传统硬拉200kg2次 个人新pr 开心！
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65kg萌新开始新的训练计划第一天拉187.5kg 2次
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萌新新pr 触胸推130kg
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Yury Belkin 体重100kg 总成绩 972.5 kg 再次破世界记录
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17岁美少年深蹲400kg
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哈克无套膝深蹲365kg
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萌新125kg 暂停卧推成功
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18岁小正太163kg圆木推举
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萌新硬拉
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萌新wrpf比赛卧推125kg成功
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丹格林 赤字硬拉365kg2次
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big Z 拔河 深蹲 拉房子～
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Julius Maddox 卧推349kg！！！
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萌新取得CPA亚洲锦标赛60kg硬拉单项亚军
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168｜56kg 周末不拉个100kg放松一下？