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【护球专项】改正这个小习惯,增加上篮不被切球的概率
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停止摇摆球,减少被切球的概率
【护球的九种方法】这期太干了,记得准备好喝水
【十种脚步细节】干货细节满满.修改你平时脚步混乱的错误
顶级后卫是怎么上篮的?这4种脚步你必须学会!
上篮如何做到出神入化? 这套训练让你上篮不再丢!
实用的终结动作.沉淀起来
弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了!
如果你不会这些控球技巧,你不是一个真正的控位
【球的旋转】你投出的球旋转吗,旋转的球带来更好的弧度,看这个视频也许能帮助到你
畏惧对抗?上篮对抗更有利终结,挑战防守,敢于对抗
“被称为全网最好看的投篮姿势,你能看出他有哪些习惯吗!”
上篮脑子一片空白?记住这几招!
两人联防再也没办法阻挡你了
上篮总被干扰?这是你所需要的合球技巧
仅仅是篮网二轮秀,实力咋样
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
中锋只是拿球硬干就够了吗?会顾大局的中锋是更加有效率的
三种持球突破技术
【上下步】中锋必学,一个很实用的脚步
怪异的终结方式,你觉得好用吗?
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
【弱手上篮训练计划】Kyrie在青少年时是这样训练的,100%能帮助我们练出更强的上篮终结
对抗上篮细节,避免被盖帽,突破党必备,让你在球场肆无忌惮的起飞
施罗德招牌过人,一用一个不吱声。
合理运用规则打球,造犯规也是一种技巧
王师傅篮球专项强化训练课,体能+投篮,夏天结束之前,抓紧练起来!
你的篮球技能怎么样?
NBA球员的外星招式,极其丰富的想象力
“你这么运,防个damn啊”
改掉这些坏毛病 让你比赛中更得心应手🏀
“教练,这防个damn啊”
运球没节奏感?这样练最有效!
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
“反跳”+“误导”=王炸
什么是小个子的生存之本
三个抢断技巧讲解,抢断时机与精髓
yet.来个爽快的单挑,丰富的细节
如何成为神射手的投篮技巧,学起来
协调性的控球训练
教练最讨厌的几种情况。。。