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运球没节奏感?这样练最有效!
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今天我们以横向移动后,反向切入为基础做练习。这个动作你完全可以当作固定的进攻手段,简单而有效。如果你在运球时,还不知道如何保持节奏感。那一定不要错过这个视频!
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重复每天练习这个动作,暴涨控球能力和脚步技术!
东契奇如何用“一招鲜”实现无限点名?!
《颠奶》
最简单的往往最有用
性格软弱的人打不好篮球
谁不喜欢又帅又能打的招
「篮球提升计划:飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
为什么职业球员的《跳投》又快又有力?这个细节一定不能忽略!
学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
这两下子野球场基本无敌了
【郑学长】这或许是b站最全面的节奏解读视频!
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
欧文:想过人?先学会这个急停急起的步伐节奏吧!真的无敌!
不是哥们儿,你保罗啊???
这个胯下节奏有点难,但真的好用!
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
华子必杀❗新手必练的三个投篮脚步❗️无球准更要持球准❗️
急停是门艺术,也是一门必修课!
打球学会这套动作就够了【科比进攻包】
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
哥们,这运球快的像是抽了帧。
从原地炒菜到野球场欧文只需要这10个动作,赶紧转发给你又菜又爱运球的兄弟
看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门!
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
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这剪刀步,拿水来,太干了
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