力量越来越差，修炼的敏捷也越来越差。
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“很多时候你设想的很多困难在你前面，你就已经忘记了，当时想要的那个勇气去做这件事情，所以当你有勇气去做这件事情的时候，说不定你假设的困难就没有了”
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小伙每天跳绳1000下，30天看他身材变化
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最酷还是拳击跳
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西装暴徒，让你感受一下什么叫暴力跳绳。
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人帅还是绳子帅？
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励志！！34岁，50多张照片，120天，一根跳绳，完成逆袭！
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坚持跳绳脸部会有什么变化呢
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14秒的花式跳绳，我却练习了一年多……
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跳绳 跳久了，拳击步伐自然无师自通~
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四步教会你拳击跳绳，学会来打卡！
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其实自信，就是允许自己被否定。
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V神真是头野兽
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