太极弹抖发力，出拳瞬间，全身松活弹抖，爆发力极强。
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【功夫】太极拳和狮吼功的威力
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习武者 第一集 定板
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【霍元甲】李连杰武打经典，演绎一代武术传奇
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太极拳原来可以这么帅，一静一动都打到了心里！
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多发几遍太极八法，是让大家知道太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。大家要好好练习呀！
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这一招，我练了10年
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太极拳冠军基本功
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快打是拳，慢练是功。
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太极拳冠军发力，刚劲有力，节节贯穿
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外练缠丝，内走螺旋！
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四十八散手，太极拳实战之王，刚猛无比！
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意大利“武林高手”在中国教武术：目的不是打倒对手
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这才是太极拳真正的爆发力
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太极散手四十八式
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两女子拜师竟被一掌打飞，内部视频不慎流出
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天天练太极，越练越年轻！
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童心夺女子太极剑冠军！刚柔并济 舒展轻盈
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登峰造极者，可成一代宗师！
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陈氏太极拳精要十八式，视频较长，耐心看完，会有收获
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真正的太极
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上到山顶才能看到不一样的风景！
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24式简化太极拳（带口令）
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唯有太极真国色，千古不絶精武魂!
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身似游龙，刚柔相济，这样的太极谁人不爱？
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太极拳实战八法，棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠
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你知道吗？你的太极拳可能练错了！太极体操毁终生！#传统文化 #太极 #太极拳
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好好的一个女孩子，给她碰什么剑。
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太极八法：掤，捋、挤、按、採、挒、肘、靠，你学会了吗？
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八岁开始，每日挥拳500下，这个数管住了我，不会胡思乱想。
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李连杰 太极拳
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小细节 击球瞬间就能发力了
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中国功夫的传承～好厉害的小姑娘，少年强则中国强！
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太极拳八法五步，掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。
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太极拳的魅力，你只需要看这个视频就懂了！
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太极拳练时慢 用时快 看似无稽之谈 实则千真万确
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