状态拉满，250公斤直接干
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重量70公斤，我不知道这动作叫啥
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体重78公斤，硬拉245公斤，3.14倍体重
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150公斤卧推稳了
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110公斤火箭推，夜以继日的训练，只为这一刻
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女生宿舍人均硬拉100kg（美术系）
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150公斤划船
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400公斤！算卧推还是算硬拉？
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100公斤，翻推
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90公斤瞎翻……
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实力推85公斤，继续冲击90公斤
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140公斤，突破两个，继续努力
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今天60公斤练腹
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最轻体重三项要破800+ 带着八块腹肌余量放海，破中国全联盟力量举记录！
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235公斤启动
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【Jesus】硬拉413公斤
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单边40公斤，浅推一下
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叶鸣大师 vs 安迪黄 (最强黄种人)掰手腕
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【硬拉300公斤】
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【Agata】硬拉225公斤4次
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95公斤实力推x4
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【Austin】66级硬拉295公斤3次
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以后可以说180公斤就是我的热身重量了！
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坐姿哑铃单边40 启动
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在商健看到我你会轻敌吗
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140公斤启动
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你们健身房有像这样的好心人吗
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200公斤练练竖脊肌
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当你想试试200kg硬拉时
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9年前自己体重只有105公斤时期 比现在轻53公斤
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我就一句话：非必要，不硬拉。
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硬拉对神经的消耗有多大
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今天给大家🦌一手，危险系数最高的传统硬拉！（热身一定要充分）
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黄金龙定腕突破世界纪录，挑战144公斤定腕！
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小蹲个150
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爆发力训练 箱蹲搞起
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110公斤做组，目标150
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女子三大项508公斤是什么水平
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17岁深蹲254.5公斤 确实是我的极限了 但仅限于今天
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三项600已经是日常了
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飘飘然状态深蹲新pr 硬拉即将迎来巅峰