110公斤火箭推，夜以继日的训练，只为这一刻
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一位做工程的大哥，妻子最近突然喜欢上了健身
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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高抓90KGx3 实力推+火箭推60KG组合 心肺训练
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引体拉不上去怎么办？当然是蛙泳腿来帮忙啦😄
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你能卧推150KG，我蒋劲夫倒立叫你大哥！
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屁股上的单手撑..厉害吗
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记录第一次卧推空杆被压。你们快艾特你们那推不起来空杆的朋友
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体能训练王者【火箭推】进阶｜crossfit教学｜thruster
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打工人好欺负是不，搞起来服从性测试了，大清早亡了…… 我劝你们“耗子尾汁”，每天最开心的就是锻炼了！
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女大学生深蹲137.5kg庆祝毕业
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我从斯坦福健身房毕业了｜沉浸式硬拉20kg到125kg
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自由式摔跤运动员纯享（壶铃训练）60次一组70次一组80次一组
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国外小伙展示一年的兽化成果
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实力推多重算重？
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深蹲210公斤没起来压断颈椎死亡
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火箭推，要领复习｜CrossFit备赛
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破防后的诺神，疯狂练卧推想找回自信
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没技巧 硬划硬拉
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CrossFit最基本的训练动作
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78公斤 最真实的自然状态 自行类比那些伪自然
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马章浩卧推了
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实力举详解
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纪念努力的时光 83公斤 三大项625
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健身房最“讨厌”这种人之 火箭推
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文弱书生商健深蹲300公斤Full Vlog
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19岁的轮子哥没钱买助力带在破旧的健身房含泪硬拉220公斤
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清华健身房虽好，但卧推条件确实差点意思
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当你卧推开场重量叫了210，却没发现它是公斤而不是磅时…
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重量70公斤，我不知道这动作叫啥
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练了接近20年如今还是一个屁，岁月饶过谁
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全程卧推
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能卧推100kg都是商健天花板，不要被互联网攀比的戾气洗脑了
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康复训练 毫无训练痕迹
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体重78公斤，硬拉245公斤，3.14倍体重
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Dumbbell CrossFit WOD (13_44 Rx) | 哑铃火箭推训练 | CrossfitWOD
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当我发现健身房有人高位下拉100kg 时
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状态拉满，250公斤直接干
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14岁就上科技的天赋少年？滥用群勃龙满背痘
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网友寄来110kg昊鹰红色变态版臂力器，看我轻松拿捏他。
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硬拉200公斤在商健依然被不屑一顾，甚至有被教练赶走的势头