促进血液循环，改善代谢，养护卵巢子宫
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备孕运动|2000步有氧（下）温养子宫，改善炎症
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腹腔镜shu后运动，预防粘连❗
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备孕跳操|温养子宫促进血液循环
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促进血液循环，增强体质。调节内分泌养卵泡
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备孕运动||排卵后适当运动，防宫外孕。排卵日前后，同房后尽量不要做激烈运动，可以做些缓和运动，有利于促进血液循环，以及防止宫外孕
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有助于受孕，温养子宫，增强免疫力
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滋养卵巢，提高受孕，10分钟快乐跟练
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备孕|不跑不跳姨妈期 排卵后可练习，坚持运动，调节内分泌。促进新陈代谢，改善内循环，为宝宝的到来提供良好环境
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促进血液循环，养卵泡
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备孕跳操|促进新城代谢，疏通输卵管，远离久坐久卧
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备孕运动|促进输卵管蠕动，练就易孕体质#有氧运动 #备孕运动打卡
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备孕跳操，适合姨妈期，活血化瘀，促进血液循环
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备孕跳操|活血化瘀促进血液循环，久坐党必跳
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备孕运动|生理期排卵后运动，促进全身血液循环，10分钟可以挂汗
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备孕跳操|生理期养护温养子宫
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滋养盆腔，促进血流，改善不通畅，改善炎症积液
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备孕跳操|促进血液循环，适合久坐，气血不足
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输卵管体操|堵塞不通必练，改善黏连，改善循环，促进输卵管蠕动，快来跳。每天3-5遍
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备孕跳操|促进循环，减少炎症不通畅积液，改善宫腔环境#备孕 #健身操 #备孕日记#科学备孕 #宅家健身打卡
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