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斯卡拉维利瑜伽 - 脊柱的吟唱
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戴安娜·朗（Diane Long）关于斯卡拉维利瑜伽教学的访谈。
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斯卡拉维利瑜伽完结篇
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艾扬格讲解束角式（BandhaKonasana）-中文
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大卫·斯旺森（David Swenson）在09年阿斯汤加瑜伽大会（AYC'09）的表演
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BKS艾扬格逐句领唱《致敬帕坦伽利》
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手倒立到轮式的变换（HOW TO DO TIC TOCKS） Ty Landrum
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John Scott关于凝视点在下犬跳到站立中的移动讲解
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从0到1精讲轮式
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毗奢蜜多罗式（Visvamitrasana） | 第三序列 - 阿斯汤加瑜伽 | Laruga Glaser
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二级序列头倒立部分SIRSASANA
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慎模仿：孕产瑜伽
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帕塔比·乔伊斯女儿Saraswathi在德国弗莱堡的阿斯汤加瑜伽工作坊
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阿斯汤加二级序列-简化变体
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Ashtanga Yoga_ Surya Namaskara A (Sun Salutation A)
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克瑞斯那玛查雅（Krishnamacharya） - 他的瑜伽遗产和瑜伽教学遗产
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瑞查德·弗里曼演示轮式
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阿斯汤加拜日式B Surya Namaskara B (Sun Salutation B)
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艾扬格瑜伽开篇唱诵：《致敬帕坦伽利》- Mary Dunn领唱