Ashtanga Yoga_ Surya Namaskara A (Sun Salutation A)
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43分钟流瑜伽 | 塑形瘦身 | 提升新陈代谢 | 排毒减压☆☆☆
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60分钟基础哈他瑜伽，力量和伸展结合的综合训练，全程口令跟练！
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艾扬格讲解束角式（BandhaKonasana）-中文
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阿斯汤加向前向后穿越的技巧
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Laruga Glaser阿斯汤加表演 - My Dharma
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108 Sun Salutations with Sri K. Pattabhi Jois (50 minutes)
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David Williams呼吸控制法（Pranayama）
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10-Minute Yoga Class with Sharath Jois
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Chuck Miller, What attract you to Yoga?
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Maty Ezraty Yoga-2015-调息法（Pranayama） - 英文字幕
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Ashtanga Yoga 一级序列(Full Primary Series) — 90 Minute Guided Practice
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艾扬格先生（BKS Iyengar）讲解后弯（ teaches backbends）, Iyengar yoga：上犬式和轮式
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详解阿斯汤加中下犬向前跳到站立
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Ashtanga 全一级序列（FULL Primary Series） Yoga Class
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Sri K Pattabhi Jois在澳大利亚悉尼的公开课片段
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Laruga Glaser阿斯汤加一级剪辑（Ashtanga Yoga Primary Series）
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Chuck Miller 2014年巴黎Ashtanga Yoga Shala 14天工作坊集锦
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Sharath Jois 60分钟 阿斯汤加初学者
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2013年阿斯汤加瑜伽巴厘岛大会座谈组发言1（AYB，Ashtanga Yoga Bali) Conference Panel 1
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Ashtanga Vinyasa Primary Series (with traditional Sanskrit count by Pattahbi Joi
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蝗虫式（Viparita Shalabasana）
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KPJAYI授权老师Philippa Asher(菲利芭·阿舍尔）在果阿（Goa）指导的Mysore练习剪辑 （Mysore-style Ashtanga）
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著名阿斯汤加老师Tim Miller——阿斯汤加—初学者练习序列
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Handstand_ press up from Tittibhasana
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Shri K. Pattabhi Jois Lead R. Sharath Jois - Ashtanga Yoga Primary Series
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Maty Ezraty Yoga-2013-头倒立(Sirsasana, Headstand）- 英文字幕
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Sri K Pattabhi Jois 2006年8月16日哥本哈根阿斯汤加大会( Conference of Copenhagen)演讲
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Maty Ezraty Yoga-2012-轮式（Urdhva Dhanurasana） 6/8 - 英文字幕
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完全初学者简化练习序列（Ashtanga Yoga - Gentle Beginners Routine）
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Maty Ezraty Yoga-2017-体式顺位4/9: 下犬式（Alignments 4/9， Adho Mukha Svanasana）- 英文字幕
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Maty Ezraty Yoga-2017-轮式中的手臂准备（Arm Prep Urdhva Dhanurasana）- 英文字幕
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瑜伽的炼金术（The Alchemy of Yoga）
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阿斯汤加Half一级序列（Ashtanga Yoga - Half Primary for Yoga teacher）
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Laruga Glaser | 2018年在上海的瑜伽表演（Yoga Demonstration）| 阿斯汤加的艺术（The Art of Ashtanga）
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Jeffrey Villanueva NYC Yoga (Jivamukti Yoga)
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从手倒立到鹤禅式（Bakasana via Handstand）
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上师的满月（Guru Purnima） - 致敬帕塔比·乔伊斯（Sri K. Pattabhi Jois - TRIBUTE - Ashtanga Yoga）
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龟式睡龟式（Supta Kurmasana）和瑜伽胎儿式（Garbha Pindasana）
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计春华的既视感
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