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倪海厦:失眠,晚上睡不着觉?不要光想着吃药,灸这个穴位你会睡得很快
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神奇的穴位,让你倒头就睡!💤
倪海厦:老感觉身体浑身不舒服,哪哪都疼。别担心教你一招。
倪海厦:九十岁还能日御十女的秘密!
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倪海厦:男人的“圣药”
倪海厦:头发白是属于肾气不足,简单2味药让你的头发变黑
倪海厦:解决结节,有一个简单的方法
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倪海厦:你命中注定,要吃哪碗饭?
倪海厦:吃盐一定要吃这两种盐,家里的食用盐不要用。
倪海厦:掉头发的,就用这个方法一边洗头,一边内服。
6个不建议多灸的穴位
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倪海厦:教你一个动作,强健内脏,排尽体内老痰,浓痰
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揉通这个地方 宫寒就好了
鼻塞 流鼻涕 咳嗽 做完就好一半
晚上失眠睡不着?试试这个穴位吧
倪海厦:你艾灸以后没有效果?可能你犯了禁忌。
倪海厦:肩膀脖子痛,教你2招3秒缓解疼痛
气血不足怎么办?艾灸这四个穴位就够了!
倪海厦:不能对别人太好,对别人太好就是在害自己!
倪海厦:打嗝,用这两味药很快就好啦,家里就有。
倪师讲:牙齿不好,用这个方法效果非常快。
倪海厦:总是晚上1-3点睡不着,3-5点睡不着,这可不是简单的失眠啊
倪海厦:凡是湿气重的人都可以用这个方子,除湿祛湿特别好用
睡不着觉时能够快速入睡的方法
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倪海厦:口腔溃疡,口腔有疮,只需一味中药,一次就好,非常好用
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有时候艾灸需要隔姜灸,什么是隔姜灸,倪师亲自示范隔姜灸
肾经常用穴位查找 新手艾灸必备
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倪海厦:有尿酸高痛风的人,这样喝水很快就好了
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曲黎敏:没事常常拍打这八个地方,让你面如桃花!
经络速记|这么记 简单多了!
倪海厦:鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、流鼻涕、就用这三味药。一用就好啦