京东 11.11 红包
气血不足怎么办？艾灸这四个穴位就够了！
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三伏灸｜3个穴位帮你灸出寒、痰、瘀！
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艾灸很好，乱灸伤身！艾灸4灸4不灸
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上热下寒脾胃瘀堵，灸通中焦就好了！！
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艾灸后不封穴，等于睡觉不关窗！
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改善睡眠，艾灸这几个穴位！睡的可香了！
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艾灸有这5种反应，说明灸透了！
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建议所有女生都去艾灸❗低成本变美
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气血不足别盲目运动！这3个✅坐着也能养好气血
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补气血是有顺序的
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艾灸后，记得引火下行，不然越灸越上火❗
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听倪师的多这样艾灸一个穴位，永远不怕癌细胞，建议收藏转发家人！
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2个穴位非常牛！打开颈椎“堵塞点”，改善供血，脑袋轻松！
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三个位置帮你排除陈年积寒、积痰、积瘀
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夏季补气血真的很简单❗这几个穴位一起灸
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小小艾脐贴，竟有如此功效！
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气血不足却补不上？步骤不对，归脾丸吃一筐也是白费力气！
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体质差多练导引术，改善体质，补气血！#导引术#导引#体质#气血不足#居家锻炼
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倪海厦：气虚艾灸调理轻松搞定！
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血气充足，头发疯长！古法养生太牛了，早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好！
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疏肝的前提，肝血足才行，不然就是在害自己
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气血不足的人，比较适合独居。就像猫一样去生活
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倪师的隔姜灸，我算是玩明白了！
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原来这就是气血不足
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经络穴位真人版模特图解
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简单一步上手站桩，气血虚体质差必练
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一个动作全身发热，排走老寒气#宫寒 #导引 #体寒 #手脚冰凉 #中老年
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【穴位】倪师讲按一穴位知好坏，记得收藏转发
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37岁，劝大家少买没用的东西，多把钱花在养气血上
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