V
主页
【冥想引导】睡前放空,坚持不了5分钟你就睡着!
发布人
你是否曾经有过这样的体验呢?有时候,明明身体躺在床上已经很疲累了,但头脑中的思绪仍然在纷飞不停,睡意迟迟不降临。相关研究显示,冥想能让人们从反复的想法中解脱出来,从而提升睡眠质量。 本练习将借助视觉想象等方式,引导你放空头脑中的思绪,舒缓身心,重享婴孩般的无忧睡眠。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
超好睡一听就困 40分钟超长睡眠引导冥想光点扫描舒适 温柔女声 失眠必备
世界公认的最佳催眠神曲,全长8分钟,传说从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲,分享给入睡困难的朋友们。
【放学后失眠的你】帮助入睡的N种方法
充电专属版·纯享疗愈|催眠师带你快速放松入睡、身心灵放松、失眠引导!
【30分钟睡前冥想】助眠安神,消除负面情绪,放下胡思乱想,快速入眠
深度睡眠引导|让自己好好睡一觉吧,失眠引导、催眠曲,清醒梦引导
世界顶级催眠曲,三秒入睡,没有人能醒着听10分钟
睡前冥想引导 坚持不到5分钟就会睡着,摆脱精神内耗提高白天专注力
深度睡眠冥想|女声引导·真实海浪带你快速睡着|改善失眠|
【速效休息】20分钟躺平冥想,重启大脑提高专注力
纯享版|失眠怎么办? 15分钟快速入睡|倒头就睡的秘密。
正念冥想音乐 1小时超长版 | 钵声疗愈 自然治愈 身体放松 催眠入睡
颂钵疗愈音 静心伴侣 | 30分钟打坐冥想静心
入耳酥麻的温柔女声,45分钟超长助眠【森林睡眠冥想】感受大自然的能量,快速入睡
【长期压力型失眠专用】小睡眠王牌助眠冥想 | 30min深度放松入睡 | 大脑🧠睡前练习
深度催眠/净化内心/安心入梦/心灵修行/身体放松体验
入睡困难必备|10分钟深度睡眠冥想 躺下轻松入睡 静心解压 治愈失眠
「深度睡眠」冥想 - 失眠患者必备!!谁用谁知道!!
先紧后松!10min强力放松术,治愈失眠、焦虑、各种情绪困扰
【3分钟入睡】认知洗牌睡眠法 | Cognitive Shuffling【睡眠引导】
【重制版】深度睡眠/带你进入甜美梦境/迎来充满能量的早晨/心理舒压/睡前必备
深度催眠冥想|带你进入深度睡眠,放松疲惫的大脑,快速入睡
【放学后失眠的你】白噪音助眠混剪
坚持不到5分钟你就能睡着!15分钟助眠冥想 进入深度睡眠|失眠焦虑必备
【催眠音乐】听5分钟就会困 让您可以有4小时的深度睡眠 治疗失眠睡觉的音乐 就寝时听的音乐 消除压力 催眠
想象自己在森林里 做一次身体扫描正念冥想练习丨睡眠放松解压专注
【纪录片】宁静的世界 A World of Calm 01 珊瑚城市
(非常强大的频率)💰999HZ治愈音乐,无比强大的治愈力, 仅仅只听21分钟, 用秘密的频率冥想音乐加强心理暗示,提高自信, 改变各项运势 。✨🍀
大地之母丨能量再生丨制造新的磁场丨放松音乐丨迷人的森林丨大自然的声音丨缓解压力
『五音疗疾』疏肝入肾,缓解疲劳,安神助眠,平和气血,增强记忆,易疲劳失眠多梦,心神不宁等可多听用《山外小楼夜听雨》
你的大脑需要休息|油管播放3000万的史上最佳冥想音乐
【无惧失眠】25min身体扫描,高效补觉,守护早醒/午休/睡前/通宵,助眠冥想
寺庙流水钟声,令人心境平和柔顺,放松催眠。
睡眠冥想 | 深度催眠安睡整夜超强脑波音乐中文引导
失眠患者福音|10min睡前深度放松冥想 解压助眠 轻松睡着
【纯音乐Playlist】睡前助眠 放松治愈 | 睡个好觉吧,晚安~
三十分钟睡眠冥想 | 缓解失眠与焦虑 深度放松 · 释放压力 · 睡眠导入 · 放松冥想音乐
舒缓神经音乐🌿调节心脏和血管的放松音乐,放松,自在
【40分钟超长冥想】超温柔睡前引导,据说坚持不到10分钟就会睡着!
催眠疗愈|清醒梦体验,在催眠中操控你的梦境,一次神奇又疗愈的催眠之旅!