天冷要多吃冬瓜，教你养生做法，不水煮不油炸，上桌全家都爱吃
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没事多吃点黑豆，学会这样做，比买的补药还补，常吃睡眠好头发黑
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冬瓜全身都是宝，教你饭店不外传的做法，不炒也不炖，全家都抢光
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红豆里加一把大米，没想到这么好吃，我家一周吃6次，比面包解馋
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糯米这做法最近火了，比粽子还解馋，我家2天吃一袋糯米，真美味
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糯米别蒸着吃了，用刀切一切，做梦都想不到的做法，端上桌不够吃
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这才是冬瓜最好吃的做法，软烂入味，鲜香好吃，我家一周吃8次
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把大蒜放进水中泡一夜，没想到这么好吃，清甜脆口，放半年也不坏
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立秋后要多吃花生米，教你一个新做法，比油炸简单，比水煮好吃
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天冷要多吃茄子，教你个独特新做法，我家一周做5次，比红烧肉香
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夏天要多吃冬瓜，教你新吃法，不炒不炖不红烧，大人小孩都爱吃
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最近老豆角这做法火了，饭店一盘48，在家做成本才2元，真美味
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冬瓜这样做，口感滑嫩，我家一周吃8次，每次孩子能多吃两碗米饭
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蒜苔别只会炒着吃了，教你农村的特色做法，端上桌2斤不够吃，香
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想吃鸡排不用出去买，教你在家自制鸡排，健康零添加，放一年不坏
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玉米面这做法火了，早餐店一锅30元，在家成本2块，孩子点名要吃
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夏天要多吃冬瓜，教你营养做法，鲜嫩又入味，出锅后连汤汁都不剩
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夏季一定要记得多喝这个冬瓜汤鸡蛋汤，营养好喝对身体好
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花椒油不要直接油炸，教你饭店不外传的方子，方法简单，又香又麻
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我家花生米从不下锅油炸，加一头大蒜，比水煮简单，比油炸更酥香
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鸡蛋豆腐的好吃做法，饭店68一盘，在家成本不到5元，太美味了
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炒茄子不要过油和直接下锅炒，费油还不入味，教你一招，鲜香下饭
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天热冬瓜毛豆你就像我这样做，鲜香味美，上桌汤汁都不剩，真好吃
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南瓜和花生米是绝配，教你饭店不外传的配方做法，饭店一份68
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冬天要多吃洋葱，教你一个养生吃法，不炒也不凉拌，全家都爱吃
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天热要多吃黄瓜，教你新吃法，一次做4根，清爽开胃，上桌就光盘
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鸡蛋中加一勺酱油，出锅味道比茶叶蛋都香，学会人人都夸你是大厨
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冬天黄豆别打豆浆了，学会这个养生做法，我家一周吃6次，太香了
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把面粉放进滚烫的开水中，出锅瞬间变美食，孩子天天点名要吃，香
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2根山药3个鸡蛋，教你懒人做法，无水无油营养味美，太香了
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自从知道大米可以这样吃，我家就不吃馒头了，2天吃一袋大米，香
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把鸡蛋倒入大米中，学会这样做，我家就不吃馒头了，3天一袋大米
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最近芹菜很火的吃法，饭店一份卖30，在家做成本不到5元，解馋
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玉米面这样做太香了，老人小孩都爱吃，外焦里软易消化，凉了不硬
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把鸡蛋倒入大米中，学会这样做，我家就不吃馒头了，3天一袋大米
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花生米不油炸了，加上2根山药，教你秘制新做法，2分钟做好一大锅
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补药一堆，不如香菜一把，教你老方法，存一年和新鲜的一样，好用
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鸡蛋搭配苹果，这做法火了，饭店一个8元，在家成本不到1块，香
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天冷黄豆别打豆浆了，自从学会新做法，我家孩子3天2头点名要吃
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河北人最爱吃的面食，做法简单，外面一份38，在家做成本不足5元
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大蒜别腌腊八蒜了，教你正确做法，不油炸不腌制，秘制2斤不够吃