浅浅来展个背
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AD350到底能不能买？
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13岁初中生，爱好健身
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车重速度起来就是爽
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你这是什么品种的“TT车”？
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又是给好兄弟当健身教练的一天
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高中生从初中开始接触健身两年的变化
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06年健身爱好者的背，勉强达到人均水平？
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最有信仰的车
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做好背阔肌的功能，下背肯定不会差：肱骨内旋内收后伸
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【不知道怎么取名字呜】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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在健身房我最“讨厌”这种练背的人
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努力终将结成果实！
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在健身房我最“讨厌”这种练背的人
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感受到07的压迫感了嘛
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这TT把用起来就是舒服
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练背日？展背日！
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刚刚❗2024地理会考押题密卷已出！千万不要告诉你同桌偷偷做！
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请勿模仿请勿模仿请勿模仿
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想 帅 还 得 是 摇 车
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在健身房我最“讨厌”这种练背的人
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冷水洗澡 Day 699
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什么！追上就送骨传导耳机！
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背部训练日！强度可以！
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小屌丝 平路王 上坡亡
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练背使我面貌丑陋
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夏天来了
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强烈建议肩胛骨功能性受限，背部形态不够完整的老铁试试视频中的这套训练，着实很不错！
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FST-7背阔肌训练小贴士！自由重量训练的重要性
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在健身房我最“讨厌”这种练背的人
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戒黄增重前后对比，努力不一定成功，摆烂一定很舒服！
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一次次的展背只为起飞的那天
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背阔肌的详细解剖学概述，肌纤维的方向和筋膜的附着位置一清二楚
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【6.18 背】今天好萎
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练背的小骨架
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拥有一副好肩胛，等于是有了一手好背
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【颜格训练】髋铰链 脊柱抗旋 核心收紧 压住肩胛 脖子紧绷 正握哑铃 呼吸节奏 总结一个字：稳
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近期背部训练重心都在大圆肌上
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展背自拍详解
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健身房练背最烦的会员#反向教学#同城私人教练#背部训练