一组花式俯卧撑。反复做三次。一次比一次嘛有感觉，就是废手腕，护腕缠紧，加油😊
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进阶花式俯卧撑之前要做什么？可以用掂手掌的动作来过度。可以更好的避免手腕肩膀不舒服。
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俯卧撑动作锻炼分享，酷酷的一组花式，要挑战一下自己不
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生病的第三天。试探性做了一组俯卧撑。那叫一个费劲啊
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小燕飞锻炼60个，一组花式俯卧撑结束早晨的锻炼
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一组花式俯卧撑动作锻炼分享，没早起的一起锻炼起来吧
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0度的早上。一组花式俯卧撑锻炼15组。自己录了三组，觉得第三组是最好的，可以买一个更大一点的垫子
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早起，带着任务锻炼半小时，一组花式俯卧撑动作锻炼分享，快一起锻炼吧
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进阶花式俯卧撑，怎么做才不容易受伤。都做那些动作好，来吧一起锻炼。
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一组超酷感动自己的俯卧撑，一起锻炼吧从头到脚的热爱。
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一组花式俯卧撑分享
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变式俯卧撑100个，做了五组。做不动啊，还需要加油啊
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用花式俯卧撑动作锻炼一组，在观察一下我的病号荷兰猪
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一组整体锻炼爆发力俯卧撑动作
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一个很慢的俯卧撑你能做多少个
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自己的小花园和锻炼动作分享，花式摸脚有难度啊，加油😊
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一组实用综合锻炼动作。
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俯卧撑动作锻炼分享，梯子锻炼臂力，锻炼盘他
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小村庄的早上和锻炼动作分享，拳头花式俯卧撑
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病的第五天。花式俯卧撑练起来。力不从心，但也要坚持。
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这种不一样的一分钟俯卧撑锻炼，你能做多少个
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在床上就能做的核心锻炼，能锻炼到深层肌肉，对身体核心很棒，加油。
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来一组帅的动作锻炼一下。
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强化手腕练习。
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一天从俯卧撑开始，从喂荷兰猪结束，加油
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今天偷个懒，让女儿来替我做几个俯卧撑，我爷俩都能锻炼，加油
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俯卧撑，跳绳2000个早上锻炼结束，不多但胜在持久
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今天锻炼一下身体的背面，不能老是俯卧撑，发黄的叶子荷兰猪不能多吃。
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背着女儿锻炼俯卧撑。负重俯卧撑。小手好凉
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一分钟的俯卧撑锻炼，这种俯卧撑你们能做多少个。
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来一组花式俯卧撑热热身。荷兰猪日常
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两组平衡感俯卧撑动作锻炼分享，冬天赋予锻炼的意义是能取暖。😁
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输球的惩罚，教练惩罚帅哥做俯卧撑
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父女俩的超治愈系锻炼，治愈所有不开心，心里一定会装着太阳。
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来个标准的俯卧撑。
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做俯卧撑和鞋子有很大关系。尤其是花式俯卧撑。
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一分钟俯卧撑，每天锻炼一下
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一分钟鳄鱼俯卧撑能做多少个，你们能做多少
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一分钟射手俯卧撑摸脚
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一组核心动作锻炼。我能做两组，你们能做多少？挑战一下自己啊！
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一分钟俯卧撑动作变式。