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京东 11.11 红包
4个动作超强瘦肚子，每个动作25次做4组，坚持7天练出迷人腰线！#瘦肚子 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #减脂 #大肚腩变小蛮腰
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一个动作，高效瘦肚子！瘦全身！有小肚子的快快收藏做起来！#瘦肚子 #居家锻炼 #马甲线 #减脂 #大肚腩变小蛮腰
瘦了40斤知道的10个冷知识！最后一点你一定要知道#减脂 #变美变瘦变好看 #减脂冷知识 #减肥 #自律
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晨起空腹100个胜过慢跑一小时，瘦肚子、瘦腿、瘦全身，坚持一周有明显的变化#居家锻炼 #好身材练起来 #开肩美背 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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不跑不跳跟练版，每天跟练5分钟，肚子小了，腰细了，腿瘦了！#居家锻炼 #减脂 #瘦肚子 #瘦腿 #好身材练起来
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还记得吗？吃胖再吃瘦，3个月，我上岸了！如果你也像我一样我们一起加油#减脂 #居家锻炼 #吃瘦不饿瘦 #减肥前后对比图 #自律
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腰部背部酸疼，长期久坐久卧，就练这一个动作脊柱涌动
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四周减肥法，收藏备用好～有不清晰的地方，请评论区留言哦☺️#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #自律
