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坚持不下去的时候问一下自己真的竭尽全力了吗?精神氮泵!
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真·巨型肌肉怪兽!德国坦克马库斯09年奥赛#健美 #奥赛 #肌肉
青涩版本的大冰箱乔卡特,肌肉质感和干度是真好,并且颜值也碾压众人,95年的一场健美比赛
看过罗根切刀,谁看过萨迪克切刀?12-21年的微笑王子萨迪克#健美 #精神氮泵 #肌肉
新年快乐,既然你执意要卷,我只能给你安排精神氮泵了
跌下神坛的大雷米,纬度依旧恐怖如斯,可惜了背和三头,还有没有希望登顶
轮子哥居然手拿最强00后当哑铃来划船,轮子哥和崔斯汀李的背部约练#健身 #精神氮泵 #轮子哥
健美天赋点满的男人,罗尼库尔曼,2000年奥赛
巨兽健美时代的清流,完美先生肖恩雷,几乎挑不出缺点的肌肉形体#健美 #精神氮泵 #奥赛
练肌肉不要太大太恶心,像罗尼这样小小的就挺可爱
双人硬拉的世界纪录!淡定哥老马克和艾迪霍尔的强强联手!
就这表情不说他在拉汽车,我还以为他想中午吃啥呢
罗尼库尔曼这么大一只,给他按个摩,康复师全身力竭
Nobody!11月4号!健体之王回归!
巨臂哥vs大力王约练手臂!有一点蚌埠住了
巅峰期的祖师爷罗尼库尔曼肌肉简直像个黑金刚
被称为罗尼接班人?实力很强,但是运气差到爆,维克多马丁内兹
看着自己只有66公分的手臂自卑到睡不着觉,巨臂保罗的背部训练
01年的神龟刀锋,“小小一只”很可爱
臂王小李的手臂训练,舒服
老派健体选手,英国队长瑞安特里的奥赛预赛个人展示!
蚌住与蚌埠住之间量子叠加,大力王的魅力
大表哥,凯文莱弗隆,罗尼声优,1992年奥赛个人展示
大表哥凯文莱弗隆的奥赛前二头肌训练
“金毛狮王”限定臂王李普瑞斯特,2003年奥赛小李个人展示
99年卡特初次备战奥赛的二头肌训练#健身 #健美 #肌肉
祖师爷罗尼的胸肌和三头训练,简单粗暴#精神氮泵 #健身 #肌肉
14岁小孩儿硬拉405磅!#轮子哥 #健身 #变强
肌肉没了可以再练,但请不要失去对训练的热情
一个视频带你看一下巅峰期艾迪霍尔的日常训练
奥赛也看完了,来点精神氮泵去训练 !永远的祖师爷罗尼库尔曼!
2023年奥赛结束了,对于各个项目有没有达到你的预期?
挑战动漫中的训练法,琦玉老师直呼内行
看过罗根切刀,有多少人看过萨迪克切刀
当他们怀疑你时——用结果打他们脸——威廉·博纳克的精神氮泵
今天的压迫感由德国战车马库斯带给你!巨大的肌肉
目前来看,大雷米不出意外的话蝉联第三冠还是比较稳
92年大表哥凯文莱弗隆和20克里斯年克里斯的对比,都是王者级别
祖师爷罗尼库尔曼06年的大重量胸肌训练
大力士抬汽车挑战!艾迪霍尔组不敌魔山组#精神氮泵 #大力士 #肌肉
纪录片之罗尼库尔曼时代的落幕,卡特登基,永远的祖师爷,致敬!