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祖师爷罗尼的胸肌和三头训练,简单粗暴#精神氮泵 #健身 #肌肉
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这衬衫怎么遇水则化啊
真·巨型肌肉怪兽!德国坦克马库斯09年奥赛#健美 #奥赛 #肌肉
祖师爷护体,没有懒惰,没有借口,从床上起来,狠狠的练,罗尼库尔曼
新年快乐,既然你执意要卷,我只能给你安排精神氮泵了
健美黑白双煞巅峰对抗,祖师爷罗尼vs大冰箱卡特,05年奥赛#精神氮泵 #健美 #健身 #肌肉 #罗尼库尔曼
老头:你们对力量一无所知。健美祖师爷罗尼1994年的力量举比赛#精神氮泵 #健美 #力量举#罗尼库尔曼
800磅深蹲!360多公斤,健美祖师爷罗尼经典名场面之一,恐怖如斯#罗尼库尔曼 #精神氮泵 #健美
看过罗根切刀,谁看过萨迪克切刀?12-21年的微笑王子萨迪克#健美 #精神氮泵 #肌肉
罗尼库尔曼1998年巅峰期的背部训练!
巨臂哥vs大力王约练手臂!有一点蚌埠住了
臂围64的肌肉巨兽和轮子哥的一次胸肌约练
你心目中的最强手臂是谁?奥赛7冠王菲尔西斯的手臂训练#精神氮泵 #肌肉 #健身
健美祖师爷罗尼库尔曼的经典名场面,倒蹬(腿举一吨)恐怖如斯!#罗尼库尔曼 #健身 #精神氮泵
内蒙黑皮肌肉糙汉熊
臂王李普瑞斯特硬核练腿日#健身 #健美 #肌肉
看过罗尼库尔曼的童年,才发现成功并不是偶然,我们现在的训练环境和饮食环境这么好,还有什么理由偷懒
52岁的大表哥备战16年奥赛的背部训练
二百多斤的肌肉猛男罗尼库尔曼轻松做劈叉,06年罗尼的练腿日
看看人家是怎么训练的!罗尼库尔曼06年的背部训练!#健身 #肌肉 #健美
肩王凯文莱弗隆的硬核肩膀训练,实际上他的主业是给罗尼配音(doge)#精神氮泵 #健美 #健身
完美先生肖恩雷备战2000年奥赛肖恩雷的背部训练!
超人死忠粉,臂王李普瑞斯特的胸肌训练!
鬼背乔治彼得森,2020年坦帕职业赛212磅项目,个人展示
奥赛八冠王,奖杯拿到手软,健美祖师爷罗尼的手臂训练#罗尼库尔曼 #精神氮泵 #健美
体重二百多斤的肌肉男短跑爆发居然超越大多数人!凯文莱弗隆yyds
14岁小孩儿硬拉405磅!#轮子哥 #健身 #变强
来自埃及的“肉墙”巨兽大雷米14年的胸肌训练#健身 #肌肉 #精神氮泵
胸肌是最没用的肌肉?
大冰箱卡特04年的三头肌训练,反正是摆力竭了
罗尼库尔曼这么大一只,给他按个摩,康复师全身力竭
跌下神坛的大雷米,纬度依旧恐怖如斯,可惜了背和三头,还有没有希望登顶
罗尼库尔曼06年的背部训练!#健身 #健美 #肌肉
大即是正义,德国巨兽马库斯,论肌肉围度无人能敌,99年英国大奖赛
战争践踏!
祖师爷罗尼库尔曼03年练胸日,请问之前接触过健身吗
奥赛也看完了,来点精神氮泵去训练 !永远的祖师爷罗尼库尔曼!
燃爆了!古典形体美感还得是黑天鹅,安斯利的鬼背古典第一
古典鬼背,黑天鹅安斯利阿诺德英国站终获第二
“甩王”布兰奇沃伦的二头肌训练!练二头全身充血
我叫马库斯,常常因为肌肉太小而睡不着觉,谁可以帮我指点一下#精神氮泵 #健美 #健身