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京东 11.11 红包
形分解
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△移动
基本技术组合
筋骨硬度锻炼
呼吸力养成法
新技能get
《观空大》的一则技术应用
努力的小朋友们
一组投技
打靶,一组连续进攻技术。
66挺稳的
平安四段中隐藏的呼吸投
〖平安四段〗基础教学③
平安三段 第一节课
慈恩,不常见的拆解(一)
视障学员练习时的互助
【順路四段】为身法转换设计的型。
前屈立的移动
和道会《内八字》,将近20年没打过这套形了。
节奏练习的第一阶段,笨拙。
回归基本功
基本功自修
首次空手道盲人个人型比赛
自由約束一本組み手
周日晚小班授课
后屈立的移动
卷藁击打锻炼【入门】
古早的打法
察觉空手道 开动
盲人的空手道练习
为爱好投入热情
其中的小确幸只有练的人才懂
一镜到底
聊聊【燕飞 EnPi】的核心组合技术
平安三段的一个细微处
视障同学,每周一练。
【日常练习】打投一体
爱好+努力+坚持
逆击需要激情
廻し上端裏拳(肘)
训练实况/ 形【燕飞】