瘦子健身最大的优势，也就是腹肌，仅需要1～2周就能看见效果，趁夏天还没开始，抓紧练起来吧 #腹肌 #帅哥 #撩起衣服就是腹肌
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鲨鱼肌好明显
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全网最强小学生 八块腹肌捏压全场 太炸裂了
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国民新老公！腹毛配上脂包肌真的好Man啊...
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圆润的肌肉脑公真的很q弹
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每次练胸前规范好动作，可以大幅度提高训练效率#居家锻炼 #好身材练起来#一起来锻炼 #健身干货 #胸肌训练
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