【游泳年卡D164、165】人生无常、世事难料。好好吃饭好好上班，能游泳多游泳
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【游泳年卡D276】水温略降很舒服，难得3人一个道，临起水自己在独自漂一下，就很开心
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【游泳年卡D267】明明扶板打腿速度不慢，力量也够，为啥手脚配合下半身就起不来( ･᷄ὢ･᷅ )有可能是你太想用力了。结果就是，为了发力，先屈膝，膝盖优先发力
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【游泳年卡D166】借着送别，给自己一个重新开始的契机
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【游泳年卡D272】精神好的时候要认真游。核心控制好，手脚不一定很用力，但每一次动作都要做清晰
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【游泳年卡D274】果然还是自由泳最自在
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【游泳年卡D281】偷懒放个松，像不像传说中的前无浪后无花
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【游泳年卡D263】每天都觉得人好多，而且一天比一天多(ToT)/~~~
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【游泳年卡D280】大池游完到小池下躲下太阳
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【游泳年卡D277】有点不想动，但是长训队的去比赛，水温又这么好，怎么能不去泡一泡呢
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【游泳年卡D268】自由泳为啥轻松，其中一个原因就是移臂除了高肘外没有限制，怎么舒服怎么来。屈臂也行、直臂也行，斜着抡可以，横着抡也可以♪(´ε｀ )
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【游泳年卡141】泳池有小情侣出现，已经这么热了吗ಠ_ಠ
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【游泳年卡D284】又是非常想偷懒的一天
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【游泳年卡D163】好难过，不想说话。地盘被长训队占领了
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【游泳年卡D261】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)似乎连续3个周天，人都很少，偷偷游，谁都不告诉
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【游泳年卡D283】偷懒一天，假装短途出差很累( ･᷄ὢ･᷅ )
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【游泳年卡D279】明天长训队就回来了，好好享受下
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【游泳年卡D265】每天坚持打腿至少500米，游起来下半身总是很沉。原来打腿是先屈膝再下打。如果不注意，抬头扶板打腿也会养成坏习惯
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【游泳年卡D157】努力和咽炎作斗争吧
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【游泳年卡D285】累，但还是游了♪(´ε｀ )
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【游泳年卡D160】泳池边边的小角落越来越不好抢了( ･᷄ὢ･᷅ )
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【游泳年卡D142】有一种夏天已经到了的错觉
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【游泳年卡D151】室外池始终不那么受欢迎，但是我喜欢
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【游泳年卡D258】台风，乖乖躲着，要歇游( ･᷄ὢ･᷅ )
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【游泳年卡D159】改游泳动作时，岸上和水里的自己完全就是两个人。一个四肢健全、一个半身不遂。但努力和坚持是会有回报的
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【游泳年卡D270】累的时候能最轻松控制住身体的节奏才是适合长距离的
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【游泳年卡D145】水温211，体感丝毫不逊225
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【游泳年卡D176】似乎有点变化，又好像没有，不敢吱声好好练
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【游泳年卡D184】好像有点感觉又似乎什么都没有的一天
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【游泳年卡D178】小角落难得没人抢，却找不到感觉
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【游泳年卡D212】这天气真是绝了，不过人少很开心 ♪(´ε｀ )
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【游泳年卡D192】没感觉是没感觉的事，就当泡水练体了
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【游泳年卡D170】又是努力调整的一天，赶紧游完回去赶正事
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【游泳年卡D169】毫无进展的一天，生气，不想说话
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【游泳年卡D138】不是一个人游的时候，说明天气真的变热了
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【游泳年卡D273】不游自由泳的时候游啥，除了扑腾蛙，还有养生蝶
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【游泳年卡D155】原来花生才是我的一生之敌，多吃了几个而已，咽炎发作ಠ_ಠ
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【游泳年卡D156】又是发不出声音的一天
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【游泳年卡D209】陆地上咳得要死要活的我和水里的我有什么关系ಠ_ಠ
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【游泳年卡D252】据说有些人一天没游突然就开悟了。事实证明，我是另一些ಠ_ಠ
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【游泳年卡D202】手酸得不想吱声ಠ_ಠ