京东 11.11 红包
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一位努力上进的菜鸟 记录比赛日的一天#我的运动日记 #每一个瞬间都值得被记录
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间歇训练的定义是什么？如何更好的理解间歇训练？催更多日的间歇训练它来了！#专项训练学以致用
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环太原第六站，侥幸突围拿下HC级爬坡点，怀疑人生的一天
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相爱相杀的范阿尔特和范德普尔，从公路越野再到环法。也许是赛场上的一生之敌，亦是私底下的一生朋友。（视频有点长，记载了他俩从少年到青年的“爱恨情仇”。）
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本期分享——如何通过赛前饮食优化自身糖原储备并提升运动表现。#公路自行车运动
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分享一下这三年减脂的经历和教训。做错并不可怕，重要的是敢去做、并及时改正。#我的运动日记
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没有单车的日子….职业车手休息日的一天
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在昆明的最后一次训练课🚴🏻‍♂️明天出发青海🛫感受雪域高原🏔️ #中国华兴mentech洲际自行车队
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赛前第五天训练Vlog，本视频分为三部分：玩泥巴/吃喝/刺激下坡～ #我的运动日记
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一场与时间的对抗，今天是个人计时赛专场
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2020环太原国际自行车赛第一站，亡命的下坡，怂了
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#2024环青海湖国际公路自行车赛 Stage1:西宁绕圈赛 #我的骑行日记
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本期分享——胃排空对运动表现的影响🚴🏻‍♂️不同骑行强度下练前餐的摄入时机🍚
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每次训练营刚开始必须要体验的“项目”——公路越野～
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3小时有氧耐力骑行后的练后餐，应该怎么吃、吃多少？今天它来了！#训练日记VLOG
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奥运氛围组
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关于高原训练、看这一条视频就够了！全网最详细/最硬核/最系统的高原训练视频，带你全面了解高原训练！
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格拉利什默默挡在了正在争吵的哈兰德和热苏斯中间
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关于最大摄氧量的误区与科学
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看样子龙队要去下半区扫雷了…
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当你彻底醒悟的时候，意志会带你杀出重围
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早晨起床来组核心控制训练，瞬间困意全无～
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简单吃喝，快乐骑行～
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2024西拔牙S10范阿尔特远距离一脚射到终点，拿下第3胜
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Bee bike砾石公路车上市了！
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热适应day3: 通过不断的自我实践，可以让我们更加了解自己的身体。#我的骑行日记
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骑行一小时，身体会发生哪些变化
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时隔半个月，又来到了团泊湖
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本期分享——运动后的自主恢复，泡沫轴与拉伸🧘‍♂️让我们一起变得更加专注吧🌈#努力训练热爱生活
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这个视频居然是李武军拍的，怪不得林昀儒看镜头了
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【纪录排行榜】国祚绵长：在UFC单个量级里连续在位时间最长的五位冠军
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竟然敢来欺负我们@车手宇杰，弟弟，被打脸了吧
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参加一场自行车赛到底要准备些啥？
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环湖赛Stage7: 愉快上班
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2024大美王坛爬坡赛精英组季军视角
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身高与同龄人相差巨大！2028届控卫Sonny Knapp
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青岛小将张继科再次挑战浙江省冠，打得太帅了卧槽！
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郑铮最后一分钟绝杀！山东泰山晋级足协杯决赛，连续7次进入决赛
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骑行圈完了
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晨跑吗